理想体重计算公式
女性标准体重和理想体重的计算公式?
高考体检算标准体重的公式_高考体检体重身高标准
高考体检算标准体重的公式_高考体检体重身高标准
标准体 女性 (身高 - 70)0.6(千克)
理想体重测试
肥胖程度计算公式 BMI 法
体重指数 = 体重(公斤) 除 身高(米)的平方 kg/m2
正常体重 : 体重指数 = 18 - 25
超重 : 体重指数 = 25 - 30
轻度肥胖 : 体重指数 >30
中度肥胖 : 体重指数 >35
重度肥胖 : 体重指数 >40
少年儿童标准体重
标准体重 = 年龄 x 2 + 8 ( 7 - 16 岁 )
轻度肥胖 : 超过标准体重 20% - 30 %
中度肥胖 : 超过标准体重 40% - 50 %
重度肥胖 : 超过标准体重 50% 以上
体重指数 = 体重(公斤) 除 身高(米)的平方 kg/m2
年龄 BMI值
低于6岁 15-18 18-20 20-22 22-25 25-
6-11岁 16-9 19-21 21-23 23-27 27-
女子标准体重(KG) TOP
年龄/身高
(cm) 152 156 160 162 164 166 168 170 172 176
19 46 47 49 50 51 52 54 56 57 60
21 46 47 49 50 51 52 54 56 57 60
23 46 47 49 50 51 52 54 56 57 60
27 47 48 50 51 52 53 55 56 58 25 46 48 49 50 51 53 55 56 57 6161
29 47 49 51 52 53 54 56 58 59 62
31 48 49 51 52 53 54 56 58 59 62
33 48 50 51 52 53 55 57 58 59 63
35 49 50 52 52 53 55 57 59 60 63
37 49 51 53 53 54 56 59 60 61 64
39 50 52 53 53 55 57 59 60 61 65
41 51 52 54 54 55 57 59 61 62 65
43 51 53 55 55 56 58 60 62 63 66
45 52 53 55 55 57 58 60 62 63 66
47 52 53 57 57 57 58 60 62 63 67
49 52 53 56 56 57 59 60 62 63 67
51 52 54 56 56 57 59 61 62 63 67
53 53 54 56 56 58 59 61 62 64 67
57 53 55 56 57 58 60 61 63 64 68
59 53 55 56 57 58 60 61 63 64 68
61 53 54 56 56 57 59 61 63 64 67
63 52 54 55 56 57 59 61 62 63 67
67 52 54 55 56 57 59 61 62 63 66
69 52 54 55 56 57 59 61 62 63 66
理想体重怎么算啊?
一种是:
成年〔身高(cm)—100〕x0.9=标准体重(kg)
另一种是:
男性身高(cm)—101=标准体重(k8)
女性身高(cm)—100=标准体重(kg)
以上两种计算方法,基本已被广泛采用。
另外,最近军事科学院还推出一种计算人理想体重的方法:
北方人理想体重=〔身5、脊柱从背视成直线,侧视有正常的体形曲线,肩胛骨无翼状隆起和上翻的感觉。高cm—150〕x0.6十50(kg)
南方人理想体重=〔身高cm—150〕x0.6十48(kg)
这一计算方法,似乎比较适合南北地区人。
儿童标准体重的计算,简便的方法是:
1—6个月:出生体重(kg)十月龄x 0.6=标准体重(kg)
7—12个月:出生体重(kg)十月龄0.5=标准体重(kg)
1岁以上:8十年龄x 2=标准体重(kg)(kg:千克)
但是,由于人的体重与许多因素有关,不同人体之间有异,一天不同的时间也会有一定变化,加之所以地理位置(如地心引力的原因)、季节、气候、自身情况的不同,对体重也有一定影响,因而很难完全符合标准体重。也就是说,难以用一个恒定值来表示,而应当是一个数值范围,我们把这个数值范围称之为正常值,一般在标准体重10%以内的范围。超过这一范围,就可称之为异常体重。
什么是理想体重?如何计算?
(1)理想体重。
理想体重又称标准体重,是利用科学 原理测算的、与自己的身高密切相关的体重数据,简略的计 算为: 标准体重(千克)=身高(厘米)-105 实际体重超过标准体重的10%为超重,超过20%为肥 胖。 (2)体重指数。
在医学界,常常以体重指数来表示理 想体重。 体重指数(BMI)=体重(千克)/身髙2(米) 女性:BMI>25为超重,BMI>30属于肥胖;男性: BMI>28为超重,BMI>31为肥胖。
目前的健康医学研究发现,体重超标常常是肥胖的前期 表现,肥胖不仅会给生活、工作带来不便,更重要的是有损 健康,肥胖尤其对心血管系统产生不利的影响。
体重标准计算公式
男女标准体重及胖瘦分级体重标准计算公式:BMI=体重(kg)/身高(m)的平方。
标准体重的计算公式有多种,其中最常用的为BMI指数,BMI指数是一种简单而有效的衡量人体肥胖程度的指标。根据世界卫生组织的标准,BMI指数在18.5到24.9之间为正常体重,超过25为超重,超过30为肥胖。
另外,还有一种常用的体重标准计算公式为腰围身高比。腰围身高比可以反映人体的脂肪分布情况,计算公式为:腰围(cm)/身高(cm)。一般来说,男性腰围身高比在0.85以下,女性在0.8以下为正常体重。在控制体重时,除了注意饮食和运动外,还可以通过以上计算公式来评估自己的体重状况,并根据实际情况制定相应的减肥或增肥。
保女性持标准体重的方法
合理饮食:保持均衡的饮食是保持标准体重的关键,我们应该多吃水果、蔬菜、全谷类食品、蛋白质来源食品(如鱼、肉、豆类等)以及适量的健康脂肪(如坚果、橄榄油等)。同时,要避免高糖、高脂肪和高盐的食品,避免暴饮暴食和过度饮酒。
适量运动:保持适量的运动可以帮助我们消耗热量并增强身体的代谢,建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动,如快走、跑步、游泳等。此外,进行力量训练和灵活性的练习也是保持身体健康的重要部分。
健康的生活方式:保持健康的生活方式可以帮助我们控制体重,这包括保证充足的睡眠、减少压力、避免吸烟和减少久坐不动的时间。此外,要遵循健康的饮食习惯,避免过度饮食和暴饮暴食。
测量标准体重的计算公式??
bmi值原来的设计是一个用于公众健康研究的统计工具。当我们需要知道肥胖是否对某一疾病的致病原因时,我们可以把病人的身高及体重换算成bmi值,再找出其数值及病发率是否有线性关联。不过,随着科技进步,现时bmi值只是一个参考值。要真正量度病人是否肥胖,还需要利用微电力量度病人的阻抗,以推断病者的脂肪厚度。因此,bmi的角色也慢慢改变,从医学上的用途,变为一般大众的纤体指标。普遍采用的计算方法有两种: 一种是:成年:〔身高(cm)-100〕×0.9=标准体重(kg) 另一种是: 男性:身高(cm)-105=标准体重(kg);女性:身高(cm)-100=标准体重(kg) 以上两种计算方法,基本已被广泛采用。
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足世界上计算标准体重的方法有很多,我三种比较准确的,1,WHO世界卫生组织的计算方法,2,BMI计算,3,最常见的方法,这三种方法计算的结果可能不一样,但别不会太大,大家能记住哪种方法,就用哪种吧
标准身材计算公式是什么?
55 53 54 56 57 58 60 61 63 64 67计算人体型标准的公式是:体重指数BMI=体重/身高的平方(单位kg/㎡)。
理想体重(Kg)=(18.5~23.9)×身高的平方 (单位m)。
根据世界卫生组织定下的标准,人的BMI(体重指标Body Mass Index)若高于22.9便属于过重。肥胖的世界标准是:BMI在18.5至24.9时属正常范围,BMI大于25为超重,BMI大于30为肥胖。肥胖的标准:人体格偏小,用肥胖的世界标准来衡量就不适宜。
相关信息:
不同年龄算法也有有所不同,标准体重(千克) = 年龄 x 2 + 8 ( 7 - 16 岁 )。轻度肥胖:超过标准体重 20% - 30 %,中度肥胖:超过标准体重 30% - 50 %,重度肥胖:超过标准体重 50% 以上。
体重指数 BMI = 体重(千克) / 身高(米)的平方即 kg/m2,算式写法: BMI = 体重 / (身高)^2。正常体重 : 体重指数 = 18.5 - 25 (体质标准:正常范围 18.5~23.9,超重24.0~27.9,肥胖≥28.0)。
美容体重计算法:爱美女性们所追求的窈窕身材,就是所谓美容体重了,它的计算方法人有胖瘦之分,体重过轻则为瘦,过重则为胖,那么以什么样的标准来衡量是胖还是瘦呢?这当然必须有个参照值,这个参照值,我们就把它称之为标准体重。目前在我国尚没有统一的标准体重数据。较普遍采用的计算方法有两种:是,将自己的理想健康体重再减去5千克。这就是对身型更加精益求精的要求,也是现在对黄金身材的诠释。
体重指数怎么算标准计算器
体重超过标准体重的30可以使用在线计算器来快速计算BMI,也可以使用手动计算方法。
计算体重指数的标准公式是BMI=体重(kg)÷身高^2(m^2)。当BMI小于18.5时,表明体重过低;18.5-24.9之间为正常范围;25-29.9之间为过重;30-34.9之间为轻度肥胖;35-39.9之间为中度肥胖;大于40为重度肥胖。
不同年龄、性别、生理特征的人有不同的BMI值,因此要根据实际情况来判断是否健康。
国防科技大学身体要求有哪些?
1、世卫计算方法国防科技大学招生对身体的要求以高考体检表为准。
男性身长162CM以上,女性身长160CM以上,合格。其中,边远和少数民族地区男性身长可以放宽到160CM,女性身长可以放宽至158CM 。
男性体重不超过标准体重的25%、不低于标准体重的15%,女性体重不超过标准体重的15%、不低于标准体重的15%,合格。标准体重的计算公式为是标准体重(KG)=[身长(CM)-110](KG)。
每一只眼眼远视力在4.6以上,矫正视力在4.9以上,屈光度在±6.00DS等效球镜以下,指挥、水面舰艇、潜艇、装甲、测绘、雷达专业合格。其中准分子激光手术后半年以上且无并发症,除潜艇、空降专业外合格。
国防科技大学身体疾病的要求:
先天性四肢、关节及脊柱发育不良造成畸形或者功能障碍,骨、关节、软组织、滑囊伤病及其后遗症,习惯性脱臼,脊柱慢性疾病,影响肢体功能的腱鞘疾病,不合格。
轻度胸廓畸形(潜艇专业除外);单纯性骨折,治愈一年后无功能障碍及后遗症,合格。
两下肢不等长超过2厘米,股骨内髁间距离和胫骨内踝间距离超过7厘米,或者虽未超过规定范围但步态异常,不合格。
指(趾)残缺、畸形,足底弓完全消失的扁平足,影响功能的拇外翻,影响长途行走的鸡眼、胼胝,重度皲男性标准形体美衡量指数裂症,不合格。
恶性肿瘤或者有恶变可能的良性肿瘤,影响面容或者功能的各部位良性肿瘤、囊肿、瘢痕,瘢痕体质,不合格。
脉管炎,动脉瘤,重度下肢静脉曲张、精索静脉曲张,不合格。其中,中度下肢静脉曲张、精索静脉曲张,指挥专业不合格。
较大面积或者影响军容的、瘢痕、黑色素痣、色素沉着、血管瘤等,着短装身体部位刺有“字、图案”且有直径超过2CM,其他部位直径超过3CM,或者经手术处理仍留有明显瘢痕,影响军容的,不合格。
有胸、腹腔手术史,疝,脱肛,肛瘘,重度陈旧性肛裂,环状痔,直径大于0.5CM或者超过两个的混合痔,不合格。阑尾炎手术后半年以上,腹股沟疝、股疝手术后一年以上。无后遗症的,合格。
影响功能的泌尿器官畸形或者发育不全,隐睾,泌尿系统炎症、结核、结石等伤病及其后遗症,不合格。
成年人的身高体重标准公式是什么?
BMI法身高体重指数
这一计算方法,比较适合南北地区人。这个概念,是由19世纪中期的比利时通才凯特勒提出。它的定义如下:
体质指数(bmi)=体重(kg)/身高(m)的平方。
bmi值的统计意义
的bmi数值
体重指数,
男性,
过轻,
低于20,
低于19
适中,
20-25,
19-24
过重,
26-30,
25-29
肥胖,
30-35,
29-34
非常肥胖,
高于35,
高于34
专家指出最理想的体重指数是22
由于存在误,所以bmi只能作为评估个人体重和健康状况的多项标准之一。全美卫生研究所(nih)医生参照以下三项因素评估患者是否超重。
bmi
腰围——测量腹部脂肪
与肥胖相关疾病的危险因素,如高血压、ldl(“恶性”)胆固醇过高、hdl(“良性”)胆固醇过低、高血糖和吸烟。
由于bmi没有把一个人的脂肪比例计算在内,所以一个bmi指数超重的人,实际上可能并非肥胖。举个例子,一个练健身的人,由于体重有很重比例的肌肉,他的bmi指数会超过30。如果他们身体的脂肪比例很低,那就不需要减重。
人标准
一、标准体重:
男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重
女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~
20﹪为体重过重或过轻
二、标准身高:
1、男性身高=出生时身长(厘米)÷0.2949;女性身高=出生时身长(厘米)÷0.3109。用此公式要注意:只适用于正常足月新生儿;测量身长数据时如能到0.1厘米,身高的预测将更准确。
2、男性身高=3岁时身高×0.545+父母平均身高×0.544+37.69(厘米);女性身高=3岁时身高×0.545+父母平均身高×0.544+25.63(厘米),人体标准身高预测公式(遗传法则)
男性身高=(父亲身高+母亲身高)×1.08÷2(厘米)
女性身高=(父亲身高×0.923+母亲身高)÷2(厘米)
扩展资料:
增高方法:
1、矿物质
人体的长高,决定于骨骼的生长发育,其中下肢长骨的增长与身高最为密切。也就是说,只有长骨中骺软骨细胞的不断生长,人体才会长高,钙、磷是骨骼的主要成分,所以,5-10月份要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。
另外,要到户外多晒太阳,增加紫外线照射机会,以利于体内合成维生素D,促使胃肠对钙、磷的吸收,从而保证骨骼的健康成长。
2、保证睡眠
睡眠也是使人体长高的"营养素"。常言说:人在睡中长。睡眠不仅可消除疲劳,而且人体在入睡后,生长激素分泌比平时旺盛,并且持续时间较长,有利于长高。因此要养成规律的生活习惯,保证充足的睡眠。
3、体育锻炼
运动能促进生长激素的分泌,使骨骼、肌肉、大脑发育得更好。
所以,应多参加适宜长高和健脑的活动,例如跳绳、踢毽、跳皮筋、艺术体和各种球类活动等,也可以通过增高产品的辅助治疗与运动有机的结合实现增高的疗效。
参考资料来源:搜狗百科-身高
参考资料来源:搜狗百科-标准体重
成年标准体重计算公式
公式一
〔身高(cm)-100〕×0.9=标准体重(kg)
公式二
男性:身高(cm)-105=标准体重(kg)
女性:身高(cm)-100=标准体重(kg)
以上两种计算方法,基本已被广泛采用。另外,最近军事科学院还推出一计算人理想体重的方法:
北方人理想体重=(身高cm-150)×0.6+50(kg)
南方人理想体重=(身高cm-150)×0.6+48(kg)
由于人的体重与许多因素有关,不同人体之间有异,在同一天不同的时间也会有一定的变化,加之所处地理位置(如地心引力的原因)、季节、气候、自身情况的不同,对体重也有一定影响,因而很难完全符合标准体重。也就是说,难以用一个恒定值来表示,而应当是一个数值范围,我们把这个数值范围称之为正常值。
一般在标准体重±10%以内的范围。超过这一范围,就可称之为异常体重。
实测体重超过标准体重,但超出部分<20%者称为超重;实测体重超过标准体重
20%以上,并有脂肪百分率(F%)超过30%者则可诊断为肥胖病。
%一50%,F%超过35%一45%者称中度肥胖病;超过标准体重50%以上,F%超过45%以上者称为重度肥胖病。
BMI体重指数计算法
体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高(m)^2
例如:70kg÷(1.75×1.75)=22.86
BMI数值
体重指数,
男性,
过轻:低于20;低于19
适中:20-25;
19-24
过重:25-30;
24-29
肥胖:30-35;
29-34
非常肥胖:高于35;
高于34
专家指出最理想的体重指数是22。
成年人身高与体重标准的计算公式
体重指数BMI=体重(kg)/(身高×身高)(m2)
偏瘦: BMI指数 < 18
正常体重: BMI指数 = 18 - 25
超重: BMI指数 = 25 - 30
轻度肥胖: BMI指数 > 30
中度肥胖: BMI指数 > 35
重度肥胖: BMI指数 > 40
如果你的BMI值为22~25,那就要恭喜你了,因为22~25是按照地区标准不易罹患疾病的BMI值。
如果你已经超重或肥胖,就需要减肥。我们建议你:
1、多吃膳食纤维及富含营养但是低热量的食品,如不是太甜的水果和蔬菜。
2、选用低脂肪的配料和烹饪方式。
3、饥饿时,要选择一些既可以饱腹,又不含高热能切有益于健康的食物。例如全麦面包、麦片和豆子。
4、多进行有益健康的运动,如参加健康跑活动。
标准体重其计算公式为:[身高(厘米)一100]X 0.9(千克)
女性标准形体美衡量指数
标准体重其计算公式为:[身高(厘米)-100]x0.85(千克)
上、下身比例 以肚脐为界,上下身比例应为5: 8,符合“黄金分割”定律。
标准体重怎么计算
超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×女生标准体重公式=(身高-70)x0.6。例如:身高160公分,体重=160-70=90,90x0.6=54公斤。误标准=54公斤加减10%即可。
1、骨骼发育正常,身体各部分均匀相称。
2、肤色红润晶莹,充满阳光般的健康色彩与光泽,肌肤有弹性、体态丰满而不肥胖臃肿。
3、眼睛大而有神,五官端正并与脸型配合协调。
4、双肩对称、,微显瘦削,无缩脖或垂肩之感。
标准体重的计算如下:
男性的标准体重等于(身高-80)×70﹪;
女性的标准体重等于(身高-70)×60﹪;
正常体重在标准体重正负10﹪;
体重过重或过轻在标准体重正负10﹪~ 20﹪;
肥胖或体重不足在标准体重正负20﹪以上;
超重系数等于(实际体重-理想体重)/(理想体重)。
2、不同年龄算法
标准体重等于年龄 x 8 + 8( 仅适用于7 - 16岁 );
轻度肥胖超过标准体重20% - 30%;
中度肥胖超过标准体重30% - 50%;
扩展资料
肥胖的测算方法
1、秤称体重
男士标准体重:身高减105;女士标准体重:身高减100。在标准正负10%以内都为正常体重,超过10%即肥胖。
2、体重指数
体重公斤数除以身高米数平方。这种方法更加准确,衡量超重、肥胖使用的正由此作为判断。正常范围为18.5-23.传统的世卫痴肥标准是少30,但指标近被改为27.5。一个bmi达到23的成年人现在被认为是超重,而理想指数是18.5至22.9。新加坡的指标9,24-27.9就属于超重,28以上的就是肥胖。对于儿童来讲,其诊断标准和有区别,要稍低一点。
参考资料来源:
标准体重的计算方法有两种,一种是根据身高来计算的,具体的公式是身高减去105,等于的数值就是标准体重。一般我们在标准体重正负10%都是正常的。
还有一种计算方法,标准体重是根据体重指数来评判的。体重指数的计算方法,具体是体重除以身高的平方得出来的数值就是标准体重的范围,BMI也叫体重指数。这个体重指数在正常的标准体重应该是在18到23.9之间,低于18或者是大于24都是异常,临床上把体重指数大于28称为肥胖。
扩展资料:
例如,一个身高170厘米的男子,他的标准体重应该是:170(厘米)-105=65(千克)。凡是超过标准体重10%者为偏重,超过20%以上者为肥胖;低于标准体重10%者为偏瘦,低于20%以上者为消瘦。
注意:上述计算方法只适用于成年人。 对儿童,老年人,或者身高过于矮小的人士并不适用。
参考资料来源:
标准体重的计算方法有两种,一种是根据身高来计算的,具体的公式是身高减去105,等于的数值就是标准体重。一般我们在标准体重正负10%都是正常的。
还有一种计算方法,标准体重是根据体重指数来评判的。体重指数的计算方法,具体是体重除以身高的平方得出来的数值就是标准体重的范围,BMI也叫体重指数。这个体重指数在正常的标准体重应该是在18到23.9之间,低于18或者是大于24都是异常,临床上把体重指数大于28称为肥胖。
扩展资料:
标准体重是反映和衡量一个人健康的重要指标之一。太胖太瘦不利于健康,也不会给人一种健康的感觉。大量不同体型的统计资料表明,反映正常体重的理想而简单的指标可以用身高与体重的关系来表示。
体重控制可以使用四种疗法:饮食和营养咨询、行为疗法、物和手术。饮食现在很少使用传统的饮食疗法;取而代之的是强调改变长期习惯。大多数项目教顾客如何安全、明智、渐进地进食。
世卫计算方法
男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重 女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻
扩展资料
主要用于统计用途,当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时,BMI值是一个中立而可靠的指标。
参考资料
世界上计算标准体重的方法有很多,我三种比较准确的,1,WHO世界卫生组织的计算方法,2,BMI计算,3,最常见的方法,这三种方法计算的结果可能不一样,但别不会太大,大家能记住哪种方法,就用哪种吧
1、根据世界卫生组织的计算方法,男性标准体重计算方法为(身高cm-80)×70﹪
女性标准体重计算方法为(身高cm-70)×60﹪
2、还有一种简单的算法是:标准体重=自身身高-105,不过这种算法只适用于成年人。对儿童、老人、身材过于矮小的成年人是不适用的。
3、体重指数BMI计算方法:BMI=体重(公斤)/身高(米)平方,即kg/㎡。例如:一个人的身高为1.75米,体重为68千克,他的BMI=68/(1.75^2)=22.2(千克/米^2)当BMI指数为18.5~23.9时属正常。最理想的体重指数是22。
计算体重的方法很多,比较合理的是计算体重指数也就是BMI,计算方法是体重指数等于体重除以身高的平方,体重的单位是千克,身高的单位是米,正常人体重指数在20至24比较适宜。
标准体重的计算是用体重的公斤数除以身高的米数,再除以身高的米数,得到一个数值,男子22是标准体重,女子19是标准体重。
男性、女性标准的体重计算公式是什么?
女生的标准体重:男性: (身高cm-80)×70%=标准体重 女性: (身高cm-70)×60%=标准体重 标准体重正负10%为正常体重 标准体重正负10%~ 20%为体重过重或过轻 标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足
65 52 54 55 56 57 59 61 62 63 66标准体重的计算公式是什么
正常 超重 轻度肥胖 中度肥胖 重度肥胖标准体重一般是以身体质量指数(BMI)来计算的,BMI=体重(以千克为单位)除以身高的平方(以米为单位)。例如:一个人的身高为1.75米,体重为68千克,他的BM经常参加适宜长高和健脑的体育锻炼,能促使全身血液循环,保障骨骼肌肉和脑细胞得到充足的营养,促使骨骼变粗、骨质密度增厚、抗压抗折能力加强。I=68÷(1.751.75)=22.2。正常的BMI应在18.5-23.9之间,如果小于18.5为体重不足,如果大于等于24为超重,大于等于28为肥胖。
男生女士标准体重公式是什么?
超重计算公式男性: (身高cm-80)×70%=标准体重
女性: (身高cm-70)×60%=标准体重
标准体重正负10%为正常体重
标重度肥胖超过标准体重50%以上。准体重正负10%~ 20%为体重过重或过轻
标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足
我国常用Brcoa改良公式,其计算方法如下:
男生:标准体重=(身高-100)×0.90
女生:标准体重=(身高-105)×0.92
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