我与高考有多远主题班会 我与高考作文500字

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1、3.成长的路上，是老师们陪伴着我们，指引着我们，为我们开启知识的大门，有请我们亲爱的老师为我们即将迎来的高考，提出宝贵的意见。

2、（鼓掌）实用的高三主题班会教案三篇④学会专注在我们平凡无奇的学生时代，大家总免不了参加一些主题班会吧？主题班会对于促进学生的成长和树立人生观都起着非常重要的作用。

3、还在为准备主题班会而发愁吗？下面是我精心整理的高三主题班会教案3篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

4、高三主题班会教案 篇1 一、班主任宣布班会主题，请出班会主持人宋伟博同学 二、了解自己的压力1、同学们自由发言，谈自己所承受的压力2、主持人总结压力的表现及来源表现：①身体表现：感到自己的身体状况不是很好。

5、心悸，有时感到心猛烈跳动，心率过快。

6、比别人爱出汗。

7、饮食不规律，有时候消化不良，时有便秘或腹泻。

8、入睡困难，常常做恶梦。

9、②行为表现：经常感到疲劳。

10、注意力常常不能集中。

11、没有耐心，内心极不安定，紧张、担心、焦躁、犹豫不决，常有想哭的感觉，很少能够平心静气和放松自己，不能和周围的人一样快乐。

12、因为脾气急躁易怒，影响和他人的关系。

13、有时候感到不能把握自己的身体和大脑，情绪和行为很不稳定。

14、③心理表现：受种种忧虑困扰；总是为一些鸡毛蒜皮的小事，为一些不能改变的事情、为将来不可预测的情况担忧。

15、每天反复回想自己遇到的麻烦事和各种令人担忧的情况。

16、总是觉得自己不够好，觉得自己没有价值，常对自己感到不满，即使完成了一项任务，也不会有好的感受，精神仍旧不能放松。

17、想回避困难。

18、②考试：担心做不完、不会做、考不好；担心成绩、比不上别人等。

19、③父母：唠叨、责备、过分关注等。

20、④师长：对你的期望；强调高考的重要性等。

21、 三、释放自己的压力1、同学们谈自己释放压力的做法2、主持人总结释放压力的方式①找人倾诉②听听音乐③适当运动⑤树立自信3、全班同学齐唱《真心英雄》 四、班主任总结其实，我们每个人都在承受着压力。

22、如果我们能敞开心扉，将自己所承受的压力倾诉出来，我们会感觉轻松许多，你的亲人朋友、你朝夕相处的同学、时刻关注着你的老师，都愿意做你的倾听者。

23、你从来都不是孤军作战，你的身边时刻洋溢着关爱，而压力，就那样土崩瓦解了。

24、高三主题班会教案 篇2 【班会主题】迈向大学，放飞梦想 【活动意义】 【活动时间】20xx年11月1日 星期一 班会课【活动对象】 高三8. 昂首挺胸走路。

25、人的姿势与步伐和人的内心体验有着密切的关系，人在充满信心的时候，走起路来昂首挺胸，步伐坚强有力，速度也稍快。

26、走路挺胸抬头，步伐坚强有力，以培养自己的信心。

27、（13）班（理科） 【活动准备】收集大学活动的精彩，制备PPT 【活动过程】 让学生再次思考自己在现阶段的目标 设问： 1、导入：1）大家现在心里都是否已经有了明确的目标？（引发思考） 总结：进入高三后确立目标和坚定目标的重要性。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。