鲜黄花菜的花蕊必须摘除吗_鲜黄花菜里面的花芯是否不能吃

如何处理新鲜的黄花菜

摘去花芯会影响口感。秋水仙碱包含在整个花朵里，并不局限于花芯。。。。。。

黄花菜是非常美味的蔬菜了，我们在生活中也是经常能够吃到黄花菜的，当然了，黄花菜的营养价值也是非常高的，我们经常吃一些黄花菜也是可以帮助我们补充营养的哦，但是很多的朋友们买回来黄花菜以后不会处理了，那么如何处理新鲜的黄花菜呢?下面我们就来看看吧。

鲜黄花菜的花蕊必须摘除吗_鲜黄花菜里面的花芯是否不能吃

鲜黄花菜的花蕊必须摘除吗_鲜黄花菜里面的花芯是否不能吃

1、把每一朵黄花菜漂亮的外衣剥开，把含有花粉的花蕊全部摘除。这个过程有点烦琐，但可以保证去掉绝大部分秋水仙碱，因为新鲜黄花菜中的毒性物质绝大部分都在花粉里的，所以我们必须要慎重的做这一步哦，不然吃上有毒的物质对于我们的身体也是有危害的。

摘花蕊的步骤绝大多数人会感觉麻烦，但如果你想要省掉这个摘花蕊的步骤，就一定要把下面的步骤仔细做好。

2、把所有摘除花蕊的黄花菜冲洗，然后浸泡20分钟，当然时间越长越好。因为鲜黄花菜中的有毒物质是秋水仙碱，这种毒素是可以溶于水中的，所以用清水长时间的浸泡黄花菜可以很好的去除有毒物质哦。

3、把泡好的秋水仙碱放在开水里焯熟，焯的时候在开水里加点盐起护色作用。秋水仙碱的另一个特性就是加热到60度左右就会失活，所以用开水焯一下就更加安全了。

鲜黄花菜经过上述处理后，秋水仙碱基本上都被解决干净了，用来制作菜肴时也不必要把它当毒看待。鲜黄花菜的口感比干黄菜花鲜嫩呢。下面来看看鲜黄花菜怎么吃。

上面我们已经了解了如何处理黄花菜这个问题了，我们可以知道了，我1、颜色不宜太鲜艳：购买干黄花菜首要避开鲜艳的产品，安全的干黄花菜应该略带有点褐色、绿色；另外即使整体色泽偏暗，但尖端部分仍呈鲜艳也不要挑选。们对于处理新鲜的黄花菜的方法也是非常多的，当然了，大家购买黄花菜的时候也要注意，不要买那些枯萎的黄花菜哦，不仅口感非常的，并且营养流失也是非常的，尽量要购买哪些新鲜点的。

鲜黄花菜怎么处理没有毒素

新鲜黄花菜之所以被大家嫌弃，正是因为它有毒！在新乡的黄花菜中有一种叫做秋水仙素的毒素，它可以抑制细胞的生长，因此它曾被用作抑制癌细胞，不过同时它也会波及到正常的细胞，因此对身体是有害的，一次食用100克以上的鲜黄花菜就能引发中毒症状，轻微中毒症状就是恶心、呕吐、拉稀以及腹痛等，的会发生肌肉疼痛无力、手指脚趾麻木、不正常的瘀伤或者流血等，而需要知道的是7～65毫克的秋水仙素可能会致命，所以新鲜黄花菜是有毒的，我们在食用前应该先处理好。

有些人认为新鲜黄花菜只要除掉花蕊的新鲜黄花菜就没有毒了，虽然花蕊(子房和雄蕊)的秋水仙素含量确实要高于花瓣，但实际上花蕊跟花瓣的质量对比悬殊，所以整朵黄花菜中的秋水仙素有60%都分布在花瓣中。即使去除了花蕊，新鲜黄花菜依然是很危险的，所新鲜黄花菜一定要焯水后再食用。

小贴士：

每次食用新鲜黄花菜不超过50克为宜，由不需要的哟于每50克鲜黄花菜大约含有0.1毫克的秋水仙碱，这个分量是不会引起中毒的。

黄花菜的花蕊能吃吗

黄花菜味鲜质嫩，营养丰富，含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素c、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分，其所含的胡萝卜素甚至超过西红柿的几倍。黄花菜性味甘凉，有止血、消炎、清热、利湿、消食、明目、安神等功效，对吐血、带血、不通、失眠、乳汁不下等有疗效，可作为病后或产后的调补品。

但鲜黄花菜中含有一种“秋水仙碱”的物质，它本身虽无毒，但经过肠胃道的吸收，在体内氧化为“二秋水仙碱”，则具有较大的毒性。所以在食用鲜品时，每次不要多吃。由于鲜黄花菜的有毒成份在高温60度时可减弱或消失，因此食用时，应先将鲜黄花菜用开水焯过，再用清水浸泡2个小时以上，捞出用水洗净后再进行炒食，这样秋水仙碱鲜黄花菜可以食用吗?就能破坏掉，食用鲜黄花菜就安全了。食用干品时，消费者在食用前用清水或温水进行多次浸泡后再食用，这样可以去掉残留的有害物，如等。黄花菜是近于湿热的食物，疡损伤、胃肠不和的人，以少吃为好，平素痰多，尤其是哮喘病者，不宜食用。

百度1、食用鲜黄花菜时，应摘除花蕊；每次不要多吃，不超过50克，因为50克鲜黄花菜约含0.01毫克秋水仙碱，这个含量一般不会引起中毒。百科

黄花菜为什么要把蕊去掉

花蕊无毒，但因鲜黄花整体含秋水仙碱，特别是花蕊部分。“秋水仙碱”在肠道消化时氧化生成“二秋水仙碱”，后者就是剧毒物质了。

因此不要食用鲜黄花，实在嘴馋也要先将黄花菜的花蕊剪掉，在开水中烫几分钟取出，再用清水浸泡几小时，经冲洗干净后可以食用了，但也不要贪吃过多。

建新鲜黄花菜焯水5分钟即可。议是食用干黄花，用水发4、把焯好的鲜黄花菜捞出冲凉，然后再次用清水浸泡2小时左右，这样就可以的把秋水仙碱去除干净了。胀后漂洗干净就能放心地吃了。

鲜黄花菜可以食用吗?

黄花菜可以抑制癌细胞，适合癌症患者食用；同时还能降低胆固醇，适宜高血压患者食用；而它的花具有通乳的功效，哺乳期奶水不足的妇女也很适合食用黄花。但是黄花中的粗纤维较多，因此肠胃病患者要慎食。

新鲜黄花菜怎么处理

新鲜黄瓜菜并不是什么洪水猛兽，只要适当处理是可以放心吃的，新鲜黄花菜中的秋水仙碱是不耐高温的，在60度的水中就会减弱或者消失，因此处理新鲜黄花菜的方法就是先摘掉花蕊，用开水焯过，再在清水中浸泡2小时左右，捞出来炒食是完全没问题的，可以放心食用。当然也可以将暂时不吃的新鲜黄花菜晒干，干黄花菜相信很多人都吃过，干制的黄花菜是不存在毒素的，可以放心食用。

新鲜5、加盐翻炒后再放入腰果，炒熟即可。黄花菜的做法

准备材料：新鲜黄花菜、猪肉、腰果、辣椒、葱、蒜

1、将新鲜黄花的花蕊全部摘掉，放在淡盐水中浸泡30分钟左右；

2、将猪肉洗净后切丝；

黄花菜的适用人群

黄花菜适用于孕妇、中老年人和过度劳累者食用，因为它含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物，可以帮助增强体质，给身体补充能量，因此很适用于以上三类人群。

黄花菜中丰富的卵磷脂可以起到健脑和抗衰老的功效，能增强和改善大脑机能，对注意力不集中、记忆力减退等有改善功效，因此适合经常用脑的人食用。

黄花菜是不是要把里面的蕊去掉

3、触感要干燥：干黄花菜摸起来乾燥清爽，若有潮湿、黏手的感觉很可能发霉、变质，不要选购。不建议购买散装的干黄花菜，因为干黄花菜很容易吸收湿气、氧化变质，建议以整袋密封包装者为佳。干燥度佳、质地轻如纸片的干黄花菜为佳。

不要去，花粉对男人非常有营养价值 提高精力 强化体制，所谓的小毒是含有秋水仙碱素，新鲜黄花菜经焯水5分钟，冷水洗涤三遍，就可以降低含量到安全食用标准。

新鲜黄花菜在经过上述方法处理后，是可以放心食用的，因为它其中的毒素已经在高温焯水的过程中消失，因此我们照样可以用它做出美味的菜肴。

不需要去蕊，花蕊对身体很有好处，尤其对男人，它能强壮体质，抵抗外邪入浸，生的新鲜的以开水稍焯一下就可以了。

没有开花的鲜黄花菜用去掉花蕊吗

新鲜的黄花菜一定要预先进行焯水处理。焯水以后配料：花生油、葱、姜、生抽、糖、盐、淀粉要漂洗几次，才可以继续烹制。

由于秋水仙碱易溶于水，食用前可将鲜黄花菜用冷水浸泡2小时以上，或用开水烫一次后再用冷水浸泡2小时，这样就不会引起中毒。并且每次食用不超过50克为好。

没必要，新鲜黄花菜本身含有秋水仙碱，秋水仙碱在高温可以大部分去除，因此鲜花去蒂后直接开水焯几分钟，至3-5朵散开即可，清水冲洗2-3遍，炒菜凉拌什么的就行。

一个人一天最多吃40-50朵鲜花，不能多吃在吃黄花菜之前要把菜心中的白色条状物给摘除，之后用热水焯一遍，然后根据个人的口味、习惯加调料、酱油、醋等凉拌即可吃到新鲜无毒的黄花菜了。，多吃拉肚子。。。体质的少吃，老年人少吃。。

新鲜黄花菜焯水多长时间

3、在锅中放油新鲜黄花菜比还毒？那它到底可以吃吗？是可以的。新鲜的黄花菜因其含有毒素而被大家嫌弃，这种毒素会导致轻微的中毒症状，比如恶心、呕吐、拉稀以及腹痛等，但是并不是就表明它不可以吃，只要适当处理，新鲜的黄花菜是可以放心食用的，想知道怎么处理？让我们接着往下看吧。，把腰果炒至微黄盛出；

新鲜黄花菜一定要焯水后才能食用，此时无论是凉拌或炒都非常美味。焯水的目的是为了降低黄花菜中的秋水仙碱含量。焯水前需将黄花菜的花蕊摘除，再清洗干净。焯水时要开大火，让水一直保持沸腾状态至少5分钟，并加入少许油和盐，确保黄花菜熟透且保持颜色鲜亮。

新鲜黄花菜怎样处理后食用

参考资料：

新鲜黄花菜应该去掉花蕊并焯水后食用。

鲜黄花菜不能直接吃，将所有花蕊去掉，用热水焯一下后放凉水中浸泡备用，建议尽快食用。把剥好的黄花菜洗干净备用，将锅里添加凉水煮开，将洗好的黄花菜放到锅里，黄花菜常与等斋菜配搭同烹，也可与蛋、鸡、肉等做汤吃或炒食，营养丰富。焯一下捞出来，时间不要太长，否则新鲜的黄花菜就黏糊糊了，就不能吃了。

吃不完的可以把水控干，放到冰箱里保保鲜储存。大家要注意，焯好的黄花菜保存的时间不应该太长，建议焯好的黄花菜尽快食用完。新鲜黄花菜有清炒、凉拌、煮汤等做法，制作之前都要先在沸水中焯2～3分钟，清炒时在冷水中冰一下沥干水分后爆炒加入适量的调料即可。

挑选好的干黄花菜的方法：

2、气味不刺鼻：带有明显酸味，若发现干黄花菜本身闻起来毫无香气，反而有股刺鼻的酸味，亦不宜购买；真正的干黄花菜闻起来应有淡淡的甘甜香气。