比赛得分技巧乒乓球教案 乒乓球比赛规则教案

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1、中小学生初次学习 乒乓球 的时候是很迷茫的，并不知道要如何打兵乓球，但是兵乓球有一定的初学教学方案。

2、下面我给大家介绍关于乒乓球初学教学教案的相关资料，希望对您有所帮助。

3、乒乓球初学教学教案一、训练目的任务：为提高我校乒乓球社团成员的训练水平及迎接各项的乒乓球比赛活动，特制定本。

4、二、基本情况：由于我校乒乓球社还处于初创阶段，学生的基本功不扎实，理论知识缺乏，因而面临重重困 难。

5、其优点是学生积极性高，运动兴趣强烈、能吃苦耐劳。

6、三、训练次数与时间：充分利用每周一·四下午第四节课时间训练，每次45分钟左右，有针 对性地进行重点社员的特长技术进行强化训练，做到特长突出，技术全面，以带动整体水平 的提高。

7、四、训练要求：学生训练课的内容、形式，要求多种变化。

8、预备队的学生主要以培养学生的球性和基本功， 主要社员培养其竞赛水平和心理素质。

9、五、具体训练要求：准备期：(一周) 1、召开动员会、招运动员。

10、2、召开全队队员会议，制定训练纪律。

11、3、准备训练所需器材。

12、阶段：(三周) ：恢复性训练阶段，以乒乓球球性训练为主。

13、1、教师陪练，学生反手推挡。

14、2、教师陪练，正手攻球。

15、第二阶段：(六周) ：巩固基本功(球性训练) ，提高阶段，辅助训练(体能训练) ，通过体能训练培养学生们身体 的灵活性、柔韧性以及反应能力和平衡能力等，增进学生们的身体素质，加强学生们的身体 健康。

16、1、学生的相互推挡，及正手攻球。

17、2、以开火车的形式进行球性练习，培养学生的运动兴趣。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。