38式陈式太极拳口令教程背面 38式陈氏太极拳口令教程

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1、陈氏太极拳38式名称如下；1、预备势；2、金刚捣碓；3、白鹤亮翅；4、上三步 ；5、斜行；6、搂膝；7、前趟拗步；8、掩手肱拳；9、撇身拳；10、双推手；11、三换掌；12、肘底捶；13、倒卷肱；14、退步压肘；15、白蛇吐信；16、闪通背；17、前趟拗步；18、青龙出水；19、击地捶；20、二起脚；21、护心拳；22、前招；23、后招；24、右蹬一跟；25、左蹬一跟；26、玉女穿梭；27、懒扎衣；28、六封四闭；29、单鞭；30、雀地龙；31、上步七星；32、小擒打；33、云手；34、高探马35、双摆莲；36、当头炮；37、金刚捣碓；38、收势陈式38式太极拳拳谱如下：1. 预备式2. 金刚捣碓3. 白鹤亮翅4. 上三步5. 斜行6. 搂膝7. 前蹚拗步8. 掩手肱拳9. 撇身拳10. 双推手11. 三换掌12. 肘底捶13. 倒卷肱14. 退步压肘15. 白蛇吐信16. 闪通背17. 前蹚拗步18. 青龙出水19. 击地捶20. 二起脚21. 护心拳22. 前招23. 后招24. 右蹬一根25. 左蹬一根26. 玉女穿梭27. 懒扎衣28. 六封四闭29. 单鞭30. 雀地龙31. 上步七星32. 小擒打33. 运手34. 高探马35. 双摆莲36. 当头炮37. 金刚捣碓38. 收势陈式38式太极拳拳谱系河南省温县陈家沟陈氏十九世、陈氏太极拳第十一代传人陈小旺创编的。

2、具体详见其著作《世传陈式太极拳》一书。

3、三十八式太极是陈小旺所编，其实就是简化了陈式新架一路拳，现在河南焦作的初中生就学这个，还是中考体育考试必考项目之一。

4、式-太极起势第二式-金刚捣碓第三式-白鹅亮翅第四式-上三步第五式-斜形第六式-搂膝第七式-前蹚膛步第八式-掩手肱拳第九式-撇身捶第十式-双推手第11式-三换掌第12式-肘底捶第13式-倒卷肱第14式-退步压肘第15式-白蛇吐信第16式-闪通背第17式-前蹚膛步第18式-青龙出水第19式-击地捶第20式-二起脚第21式-护心拳第22式-前招第23式-後招第24式-右蹬一跟第25式-左蹬一跟第26式-玉女穿梭第27式-懒扎衣第28式-六封四闭第29式-单鞭第30式-雀地龙第31式-上步七星第32式-小擒打第33式-云手第34式-高探马第35式-双摆莲第36式-当头炮第37式-金刚捣碓第38式-收势。

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