困的时候抽烟会精神吗(困的时候抽烟就不困了)

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1、不能，不仅不能提神，长时间还反会耗神。

2、有一定的毒性，在短时间内能起兴奋神经的作用，但长时间却会造成毒素积聚，使神经在短暂的兴奋后到达“顶点”，使神经兴奋域值不断提高，逐渐人体就需要更强的才能变得兴奋，从而在平常的反应中变得迟钝。

3、所以，吸烟是不能用于学习时提神的，反而会危害身体健康。

4、扩展资料营养学家提神招1、苹果配杏仁苹果提供了天然糖，作为身体的燃料，以及一定量的膳食纤维助人持久、稳定地释放能量。

5、杏仁是蛋白质和镁的良好来源，这些矿物质有助于给细胞提供能量。

6、2、嚼根芹菜咀嚼如芹菜般清脆食物的行为可以帮助人清醒——研究已经证实咀嚼的动作能激活大脑的警觉性区域。

7、3、巧克力巧克力中的可可是一种‘心情助推器’，需要消化的含量少，因此它是一种让人沉醉其中无法自拔，但仍然比较健康的选择。

8、4、抹茶拿铁剂量温和，并且含有一种叫做茶氨酸的化合物，有助于集中注意力。

9、参考资料：吸烟并不能提神。

10、烟草中的可以大脑分泌一种叫多巴胺的物质，它有兴奋作用，但这种兴奋绝不能看成单纯的提神，因为在“提神”的背后，是难以驱除的“依赖”。

11、如果长期靠烟来“提神”，一旦停止吸烟，人就会出现精力难以集中、脾气暴躁等情况。

12、能啊，熬夜的时候最能提神没看到值夜班的都晚上抽烟吗，还有抽烟可以缓解压力，紧张、有压力时抽烟也可以放松。

13、我读高三那年压力很大，就常抽烟，呵呵，考的不错。

14、学习过程中不要抽烟，学习累的时候，休息的过程中抽烟，比如，中午回宿舍时，或者晚上回到宿舍看书时~~~别抽太猛就好能提神，它从生理和心里两方面影响你，烟里面的化学物质你的大脑，从而使你清新一点，而你又会想我吸烟了，会提神的，从而从心里影响自己。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。