本科院校作息规律图表高清 本科院校一天几节课

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1、第六节 15：25——— 16：101、点首先是一些基本的要求。

2、在我们人生的每一个阶段都属于那个阶段应该完成的事情，那么再把这个道理分析到每一天当中。

3、每一天都不同，一个时间段都有我们应该做的事情04830080 代数结构与组合数学 专业必修 3.0 54.0 3.0 屈婉玲 1 190 179 1-18 3-4 1-2单周 二教 101 全程录像 选。

4、虽然在大学没有作息时间表，但是我们可以把每天每一个时段应该完成的事情做好来。

5、比如说早上应该起床上课的时候就不要赖床，中午该吃饭的时候就不要去看剧。

6、晚上应该睡觉的时候也不要写作业，更不能出去玩。

7、学校安排上课时间肯定是有一定的道理的，身体需要让你大脑活跃的时候，就不要让它在睡梦中过去。

8、如果能做到这一些基本的要求，时间安排也算是基本的合理的。

9、这也是从一个整体上去把握自己一个大概的时间安排。

10、2、如果做到了点，就基本能够保证你一天不是无所事事的就过去了。

11、但是大家都知道，大学的课程是比较少的，那么除了上课的时间之外，还有很多多余的时间。

12、如果你能够把这一部分的时间都安排好，那么就更加的合理了。

13、比如说上午是我们精力比较旺盛的时候，但是学校只安排两节早上的课程，这个时候我们就可以选择继续去图书馆阅读一些有用的书籍、或者是回宿舍完成自己没有完成的作业等等。

14、3、其实很快早上的时间就过去了，中午应该尽快吃饭，补充能量。

15、下午是比较容易困乏的，所以我认为，即使是在大学，中午能够睡个午觉也是比较重要的。

16、下午的时间没有课或者课少的时候，就可以选择去读一些课外的书籍，是关于自己兴趣爱好方面的。

17、如果是到傍晚的时间，也不要忘记了多去运动，去场上跑跑步。

18、4、如果晚上不用上课的话，时间还是比较的充裕的。

19、其实晚上许多人还是非常有创造力的，因此晚上也可以用一个小时到两个小时的时间，来完成与自己作业上相关的事情。

20、然后我再玩一玩手机，逛一逛微博什么的。

21、因为还是离不开手机的，家事国事事事都要关心。

22、当然晚上有时候也可以选择和朋友出去玩一玩，因为晚上都是大家比较放松的时刻，所以也是聚会的好时光。

23、但是一定要注意，玩手机持续不能超过两个小时，晚上出去玩的时候也要早点回宿舍休息，才不会影响第二天的状态。

24、以下以今天是我自认为比较合理的安排。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。