全国数十所重点高中作息时间表
湖北据，2018年衡水中学有214名考生被清华北大录取，位居。有人说，衡中是应试教育的怪胎，毛坦厂中学是“高考工厂”，曾经名震天下的黄冈中学也是靠“分数”论英雄……那么重点高中的作息时间都是怎样的呢?你还记得你高中的作息时间吗?
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四大中学
衡水、毛坦厂、黄冈、人大附中四所中学一直被视为高中教学，每个学校有每个学校的特点，比如衡中起的早，毛坦厂中学睡的晚，这些学校的作息时间安排到分钟。学霸的一天作息到底是怎样的?(以下信息来自网络，仅供参考，欢迎纠错)
衡水中学
黄冈中学
毛坦厂中学
人大附中
广东省
广东作为高考大省，高考竞争尤为激烈。以下两所名校作息时间别不大，在压力之下相信很多同学会挑灯夜战。
华南师范大学附属中学
广东实验中学
高二下：语文继续上古代诗歌散文欣赏 先秦诸子选读 数学上2-2和2-3 英语选修7、8市
四中
北师大附属实验中学
北师大学第二附属中学
早上8:00到12:15一共五节课，每节40分钟，3、4节之间上，下午1:30到5:00，一节40、一节35+35，还有一节选修60分钟。
清华大学附属中学
高一、高二：8：00上课，一般早自习是做值日、交作业。每节课40分钟，休息10分钟，在第二节课下课后，即9：30，一直到10：00是上时间(周一升旗)。上午共上5节课，12：20下课。下午1：40上课，上到5：40，然后放学。
高三：7：40开始早读(听力、英文和语文专项训练)，8：00上课，中间不上，具体安排看学校。下午1：40上课，一直到不多6：00。
河北省
石家庄市第二中学
衡水二中
注：(早上起床后，5-8分钟到场准备跑(包括内务和洗漱，时间长了你会忽略，必备：随身带间小读，语文或英语，老班每天到)两圈后班主任会视情况开小会。
午休时间有英语和语文作业，可休息20分钟，期间必须保持纪律，否则后果很。)
华中师大一附中
武汉市第二中学
武汉外国语学校
湖南
长沙雅礼中学
湖南师范大学附属中学
上海
复旦大学附属中学
华东师大第二附属中学
上海交通大学附属中学
四川
成都外国语学校
成都实验外国语学校
郑州市中学
郑州外国语学校
河南省实验中学
山东
山东省实验中学
青岛二中
江苏
南师大第二附属中学
南京金陵中学
可以发现，上述29所重点高中的时间安排都很紧凑：
1、“高考工厂”毛坦厂中学睡的全国晚!!00:30熄灯休息，如果事实真如此，那不得不佩服该校的同学，真的很辛苦!
2、大城市的走读生，从学校作息表上看比较轻松，一般7点之后到校，下午6点之前离校。比如四中(7:55-16:00，这放学时间和小学生一样呢)、大学二附中(8:00-17:00)、清华大学附中(8:00-17:00)、山东省实验中学(7:30-17:40)。但其实根据我经验，高中生选择走读的还是少数，大部分学生和家长会选择住校。毕竟学校比家里会更有学习的氛围。
3、衡水中学、衡水二中起的早(5:30)：在上边搜集的29所中学作息表中可以看到，这两所学校是起床早的。和毛坦厂不同，衡中的更看重“早晨”的时间呢。
4、几乎所有高中的熄灯时间都在晚上十点之后，甚至凌晨12点之后!想必很多高中生都是从高中(高三)养成了“晚睡”的习惯吧。
朋友，你们学校的作息时间表是怎么样的呢?
如果你已经毕业了，你还记得当年高中的作息时间吗?
，想对高中的孩子们啰嗦两句：大家的时间有限，每个人的精力有限，同学们在学校的时间表框架下，要养成良好的作息习惯，提高时间利用率和学习效率，每天给自己规划出固定的锻炼身体的时间，要知道“身体是革命的本钱”，做到劳逸结合，才能度过相对轻松的高中三年。无论怎样，高中的主旋律肯定是“辛苦”的，相信自己，加油!
请问军校生每天的作息时间表是？还有训练科目？
物理上选修3-2和选修3-4（选考题）3-5（选考题）化学上选修五有机化学，选修三化学反应原理，生物上必修三军校作息时间是根据根据部队情况和当地气候、天亮天黑时间和军校学习科目制定的,军校的作息时间要呆板的多,军校生晚22：00点就必须关灯睡觉，整个行动是统一的。
6：00起床，部队，向汇报人数后，进行早间课，时间约为30分钟，收后，连打扫室内外卫生、个人洗漱等，约30分钟，此时已逼进七点，各部队视情况进餐。
8：00出（学员初入军事院校时为上课时间）。
11：30收（下课）。
12：00进行午餐。一日三餐时间，均为30分钟。
14：30起床，打扫室内外卫生
15：00—16：30看书报（初入军事院校的学员可能要进行队列训练，各军事院校情况不同）。
16：30后，进行体能、专业部队进行建议学校探索实行长短课、大小课的教学。专业训练。
17：30下课（收） 。
22：00，部队休息.
每所学校都有自己的规定
初中课程表安排
7:50 第二早自习（一三五外语，小语种去小教室，二四六语文） 8:20-10:00 上一二节课 10:00-10:20 课间 12:00 学生下课，宿舍公寓关门 12:00-13:50 学生午休时间 14:00 学生上课，宿舍公寓关门，生活老师整理内务 16:35 学生下课，宿舍公寓开门 18:30 听音乐时间，各班自行安排，该时间段不得作 19:00 晚自习开始，宿舍公寓关门 20:30 晚晚自习，走读生可回家 20:50 走读生离校截止时间 22:00 住读生下晚自习时间，宿舍公寓开门 22:30 高一高二楼层熄灯 23:00 高三楼层熄灯① 重庆 初中 课程表
学生到校时间： 6：20----7：20
早 餐 时 间： 7：20----7：40
课 二 8：45----9：30
课 四 10：35---11：20
午 饭 11：20---12：20
午 休 12：20---13：30
自 习 一 13：45---14：30
课 六 15：35---16：20
课 七 16：30---17：15
自 习 二 17：25---18：10
晚 饭 18：10---19：10
晚 自 习 二 20：10---21：00
熄 灯 22：20
这是夏季的
不过很多学校取消了晚自习（特别初一初二）
还是依据学校不同情况不同的
打学校电话问问吧
---
那就和我给的不多了
② 初中课程表
初中一般有如下课程
语文
数学
英语
思品
体育
历史
生物
地理
音乐
美术
有的学内校还有选修课容（初一）
初二
加上
物理
初三
再加
化学
但是历史
生物
地理
选修课没了
音乐
美术课表有，但基本不上。思品初三下学期毕业考试后也没了。
中考只考语文
数学
英语
物理
化学，历史
生物
地理初二下学期有统测就结课了。
③ 普通初中学校作息时间表
华南师范大学附属中学
时间
作息
6:15
起床
早
7:20
早读预备铃
7:45
节
10:05
第三节课间 周一升旗
10:35
第五节
午饭
13:10
午休
14:30
起床
14:45
上课预备铃
17:15
放学
19:10
晚修预备
22:00
晚修下课
22:30
熄灯睡觉
广雅中学
时间
作息
6:25
起床
6:40
早
7：00-7：15
包干区
7：25-7：45
升旗 早读
节
8：40-9：20
第二节
9：30-10：10
第三节
课间
10：35-11：15
第四节
11：25-12：05
第五节
13：00-14：00
午休
14：15-14：55
第六节
眼保健
15：10-15：50
第七节
16：00-16：40
第八节
16：50-17：30
第九节
19：15-20：30
晚自习段
20：45-22：00
晚自习第二段
执信中学
时间
作息
6:20
起床
早餐
早读
节
8：40-9：20
第二节
09:30-10：10
第三节
10：10-10：45
课间
10：45-11：25
第四节
11：35-12：15
第五节
12：15-13：00
午餐
午休
14：25-15：05
第六节
15：05-15：10
眼保健
15：20-16：00
第七节
16：10-16：50
第八节
19：00-21：30
晚自习
22:30
熄灯
武汉外国语学校
时间段事项6:30 起床（有时20左右会亮灯） 6:40-7:30 整理内务及早餐 7:30
早自习（可以随意读书，以语文和外语为主）
宿舍公寓关门，生活老师整理内务
华中师大一附中
时间事项时间事项6:45-7:30 早餐、早锻炼 14:00-14:05 眼保健 7:30-7:45 早读 14:05-14:20 读报 7:45-8:25 节课 14:20-15:00 第六节课 8:35-9:15 第二节课 15:10-15:50 第七节课 9:25-10:05 第三节课 16:00-17:00 第八、九节课 10:05-10:30 课间 17:00-18:30 晚餐、课外活动 10:30-11:10 第四节课 18:30-20:10 节课晚自习 11:20-12:00 第五节课 20:30-22:00 第二节晚自习 12:00-13:50 午餐、午休
武汉市第二中学
时间
事项时间事项7:15-7:35 早自习 14:00-14:10 读报 7:40-8:20 节 14:15-14:55 第六节 8:40-9:20 第二节 15:05-15:45 第七节 9:30-10:10 第三节 15:45-15:50 眼保健 10:10-10:35 眼保健、课间 16:00-16:40 第八节 10:35-11:15 第四节 16:50-17:30 第九节 11:15-12:05 第五节 18:15-20:15 晚自习
上海交通大学附属中学
时段时间内容备注上午 7：10——7：30 早自修
7：30——7：50 广播（升旗仪式）
7：50——8：30 节
8：30——8：40 课间休息
8：40——9：20 第二节
9：20——9：25 眼保健
9：25——（我私立学校）9:35 课间休息
9：35——10:15 第三节
10：15——10：25 课间休息
10：25——11：05 第四节
11：05——11：15 课间休息
11：15——11：55 第五节
午间活动（午会） 下午 12：45——13：05 午会课
13：10——13：50 第六节
13：50——14：00 课间休息
14：00——14：40 第七节
14：40——14：50 课间休息
14：50——15：30 第八节
15：30——15:40 课间休息
15：40——16:20 第九节
16:20——18:30 活动
18:30——19:05 收看
19:05——21:15 晚自修
21:15——22:00 准备就寝
22:00 熄灯就寝
④ 教师们如何安排初中课程表
一般来说。你要根据两个准则。
1.任课老师的任课班级。
2.黄金课，就是效率较高课时的安排。
举例：如八年级一班和二班是同一个数学老师。那么要避免同时排课。
如语数英一周中前两节每周空几节分开给政史地生物这些科目。
⑤ 初中生几点上课 课程表
按规定来说 应该是8：00
但是能按时的学校没有几个
我们一般是要求7：30到
然后打扫卫生 拖拉专15分钟
7：45正式上课属
原来一节课40分钟
不过教育改革后就变成了45分钟
上午4节课 两节课中间有课间
一群人像样在场上
中午有午休 45分钟
下午4节课
傍晚6：00放学
应该就这么多了 反正我们就是这样的模式
不过面临毕业的我们
课间就免了 不知道你和我们是不是一样
⑥ 如何安排课程表
1、课程表需要的元素有“标题、日期、课序、课程”四方面。
2、标题是指类如“XX学校XX班”一类的介绍内容及“好好学习”等提示性话语。
3、日期是周X，上下午也可以反映在课表上。
4、课序尽量做到每天的时间安排主科，为了不影响学生的认知、记忆规律，还要注意同一学科的课时不能连排。
(6)初中课程表安排扩展阅读：
、二节课上语文、数学或外语，实在安排不开时，再将副科的物理、化学、生物、（或思品、德育）、历史、地理提到、二节课。
小学科的音乐、体育（或运动与健康）、美术、劳动技术教育（通用技术）、信息技术和安全与应急等课基本上都是安排在第三节课之后。
⑦ 求 初中时间安排及课程表
我初三的课程表
一 二 三 四 五
数学 英语回 化学 语文 物理答
英语 数学 英语 物理 数学
物理 物理 语文 英语 化学
化学 历史 语文 体育 英语
化学 物理 数学 语文
体育 语文 数学 美术
班会 语文 数学 历史 音乐
⑧ 初中课程表怎么做
初中的课程表，想要制作的话，一定要根据教学组的意见来说吧
⑨ 初中生课程表
美国高中的。
作息是早上7：45上课，9.20有10分钟的早餐时间，中间还有午餐，根据课程你的午餐时间也会不同，有11点开餐的，也有11.50的和12.40的。一天总共8节课，放学是2.52
课程表是因人而异的，也就是说你可以选择你喜欢的课程来上，有些课是必修的，例如英语，体育和数学等
⑩ 初中课程表
课程表
星期抄一袭 星期二 星期三 星期四 星期五
数学 语文 数学 外语 外语
自习 历史 生物 地理 自习
语文 外语 外语 数学 语文
美术 体育 自习 语文
地理 信息 数学 历史
生物 自习 自习 外语 音乐
自习 自习 自习 自习 自习
2020初中学校作息时间表
课 三 9：40----10：25很多同学都对初中学校的作息时间安排十分感兴趣，我整理了一些相关信息，大家一起来看看吧。
初中生休息时间表
每个学校的具体作息时间表都是不一样的，具体时间安排要看学习安排。以下是一份南京初中学校休息时间表：
初中生学霸作息时间表
1、6：00-7：30，一日之际在于晨，这个时候是头脑清醒且体力充沛的时间，也是学习和锻炼的黄金时间，这个时间安排全所有功课的全面复习，尤其是记忆力的课程，为一天的学习打好基础。
2、7：30-8：00，早餐时间。
3、8：00-9：00，逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间，比如数学。
5、11：00-12：00，这个时间可以进行一些常规的练习题复习，达到巩固的目的。
6、12：00-13：00，午饭时间。
7、13：00-晚 自 习 三 21：10---22：0014：00，午睡时间。
8、15：00-16：00，安排记忆一些需要记忆的东西。
9、16：00-18：00，适合做一些复杂的计算和费劲的功课。
10、19：00点，晚饭时间，也是休息时间。
11、晚饭后，可根据个人情况安排复习，可以语数外文理科交替安排复习。晚上定时睡觉，必须赶在12点之前休息，养成一个好习惯，晚上充足的睡眠，才能保证第二天的充沛精力和状态。
初中学校作息要求
一个学年实行两个作息时间表，分别为夏令时间表（5月1日～9月30日）和冬令时间表（10月1日～次年的4月30日）。
学生按规定实行上学和离校的时间。
农村学校则可按实际情况适当调整到校、离校时间。
初中学生的到校时间：夏令时间不得早于7:30，冬令时间不得早于7:45。
初中学生的离校时间：夏令时间为16:30，冬令时间为16:15。
初三离校时间可适当延长，但夏令时不晚于17:50，冬令时不晚于17:15。
建议初中学生每天有40分钟的自主学习时间，夏令时的午休时间不少于40分钟。
上午大课间时间必须不少于40分钟，下午课外活动（自主活动）时间不得少于40分钟。
小学六年级作息时间表（满意追加）
理科;物理上3-1化学上选修4化学反应原理，生物上必修2由于家里做饭的时间和你吃完饭的时间变动会很大，所以也不用生搬硬套，可以适当调节。
校班会 自习 自习 自习 自习早上6:00已经很早了，收拾完去上学这段时间你自己已经安排好，在学校上课也用不着我安排，上课老师让干什么就干什么，下课该休息休息，我就不多说了
12:00-12:30吃饭
12:30-1:50午休
2:00-2:30背英语单词
6：00放学以后，回家吃饭，写作业，估计每天的时间都不会很固定，所以只要在这些都完成之后，抽出一个小时的时间做数学题，一个小时背英语单词就可以了，再然后就是洗漱睡觉~
周六周日还是在完成老师留的作业的前提下，可适当增加语文的阅读和习题，不过我记得小学语文好像也有要求背诵的东西。可以按照你上课的时间，安排每节课学习什么，算复习加预习吧，其他照旧。
很正常— — 拜 托
六年级是这样的
因为要毕业考了
这样很正常
等你上了初中
会更紧张的
2023年小学生作息时间是如何安排的？
晚 自 习 一 19：10---20：002023 春季小学作息时间表(2023 年02月13 日起执行)
课 五 14：40---15：25到校时间:
四五六年级 07:30--07:40
一二三年级07:40--07: 50
教师早:07:45--07:50
课前准备:07:50--8: 20
节:08:25--09: 05
课间活动:09: 05--09:30
第二节9:30--10: 10
眼:10: 10--10: 15
第三节: 10: 25--11: 00
第四节：11:10--11:45
放学：一二三年级11:45
四五六年级11:50
下午到校：四五六年级 13:30--13:40
一二三年级13:40--13:50
午读：13:50--14:05
第五节：14:05--14:05
第六节：14:50--15:25
眼：15:25--15:30
课间活动：15:30--15:55
第七节：15:55--16:30
放学：16:35
普通高中学校的作息时间表
课 一 7：40----8：35起 床 6：10
早锻炼 6：20————6：40
早自习 6：40————7：30
早 饭 7：30————8：00
预 备 8：05————8：10
节 8：10————8：55
第二节 9：05————9：50
课间 9：50————10：10
第三节 10：15——— 11：00
第四节 11：10——— 11：55
午 饭 11：55——— 12：30
午 休 12：30——— 14：20
预 备 14：20——— 14：30
第五节 14：30——— 15：15
第六节 15：25——— 16：10
自由活动16：10———16：40
第七节 16：40——— 17：25
自由支配17：30———18：30
晚 饭 18：30———19：00
晚自习一 19：10——— 20：00
晚自习二 20：10——— 21：00
晚自习三 21：10——— 22：00
熄 灯 22：40
正宗翼中夏季作息时间表
这是武汉市大部分学校的作息时间，只要休息时间不玩手机，立马睡觉，就能保证充足睡眠，第二天精神饱满。
普通高中学校的作息时间表，一、普通高中学校的作息时间表起 床 6：10早锻炼 6：20————6：40早自习 6：40————7：30早 饭 7：30————8：00预 备 8：05————8：10节 8：10————8：55第二节 9：05————9：50课间 9：50————10：10第三节 10：15——— 11：00第四节 11：
本文标题：普通高中学校的作息时间表，在当今，留学已经成为了大家深造的方式。无论是本科生、硕博研究生，甚至是中小学生，都想尽早地接收西方发达的留学教育，其中很多同学十分关注“普通高中学校的作息时间表”相关的问题，为此环俄小编整理了《普通高中学校的作息时间表》，欢迎您阅读！若有任何疑问，欢迎您随时的在线顾问，我们会为您进行专业的1对1答疑！
一、普通高中学校的作息时间表
起 床 6：10
早锻炼 6：20————6：40
早自习 6：40————7：30
早 饭 7：30————8：00
预 备 8：05————8：10
节 8：10————8：55
第二节 9：05————9：50
课间 9：50————10：10
第三节 10：15——— 11：00
第四节 11：10——— 11：55
午 饭 11：55——— 12：30
午 休 12：30——— 14：20
预 备 14：20——— 14：30
第五节 14：30——— 15：15
第六节 15：25——— 16：10
自由活动16：10———16：40
第七节 16：40——— 17：25
自由支配17：30———18：30
晚 饭 18：30———19：00
晚自习一 19：10——— 20：00
晚自习二 20：10——— 21：00
晚自习三 21：10——— 22：00
熄 灯 22：40
正宗翼中夏季作息时间表
这是武汉市大部分学校的作息时间，只要休息时间不玩手机，立马睡觉，就能保证充足睡眠，第二天精神饱满。
五一后还有午睡的，各地的地方时不同，时也不同，所以没有全国性的时间规定！！！具体看哪个省市和地区的学校，还有季节变化~~恩恩。。。
以下是一位高考考生的每日作息时间表，可供参考： 每天6：00起床， 6：30-7：30复习英语，7：40-9：40复习数学，9：50-11：50机动安排；中午午休...
二、高中科课程表
高一上：语文数学英语都上必修1、2，物理化学历史地理上必修1，生物会上一半必修1
高一下：语文数学英语都上必修3、4，物理化学历史地理上必修2，生物会上另一半必修1
高二上;语文数学英语都上必修5,语文上一本选修大多是 古代诗歌散文欣赏 数学上选修2-1英语选修6
高三上，英语可能上选修9，物理把没上完的选修上完，其他的开始总复习
每周五天 每天7节课。全周一共：
数学6节
语文6节
英语6节
理综（文综）4节
体育2节
自习课6节。
每天课外活动1节。
晚自习10节（14节）。
三、高中的作息表和课程表，求，
各个学校都不一样，但是我们上学的时候是七点半之前到校，六点就要起床收拾自己，然后早课，直接连上节课，第二节课下课做眼，第三节课下课是大课间时间，高一高二要下楼做间，高三留在班级里做卷子……然后一上午是五节课。午休是将近一小时时间，吃个饭然后回班，午睡，下午基本就是四节课加两节晚课和测试，晚课是八十分钟的大课，晚自习上到九点五十，到家大概十点多的样子，希望可以帮到您
四、高中学校安排课程表的课程是怎样安排的？遵循什么？
理科文科交错
五、高中课程表，截图
你好
各个6:35学校不同
谢谢采纳
每个学校都不一样怎么可能有
五一后还有午睡的，各地的地方时不同，时也不同，所以没有全国性的时间规定！！！具体看哪个省市和地区的学校，还有季节变化~~恩恩。。。
6:15起床
6:35早
7:20早读预备铃
7:45节
10:05第三节课间 周一升旗
10:35第五节
12:05午饭
13:10午休
14:30起床
14:45上课预备铃
17:15放学
19:10晚修预备
22:00晚修下课
22:30
熄灯睡觉
早上七点去学校，晚上不上晚自习的话六点钟放学，如果上有晚自习九点半才能放学
普通高中学校的作息时间表
起 床 6：10
早锻炼 6：20————6：40
早自习 6：40————7：30
早 饭 7：30————8：00
预 备 8：05————8：10
节 8：10————8：55
第二节 9：05————9：50
课间 9：50————10：10
第三节 10：15——— 11：00
第四节 11：10——— 11：55
午 饭 11：55——— 12：30
午 休 12：30——— 14：20
预 备 14：20——— 14：30
第五节 14：30——— 15：15
第六节 15：25———18:40开始晚自习 16：10
自由活动16：10———16：40
第七节 16：40——— 17：25
自由支配17：30———18：30
晚 饭 18：30———19：00
晚自习一 19：10——— 20：00
晚自习二 20：10——— 21：00
晚自习三 21：10——— 22：00
熄 灯 22：40
正宗翼中夏季作息时间表
这是武汉市大部分学校的作息时间，只要休息时间不玩手机，立马睡觉，就能保证充足睡眠，第二天精神饱满。
普通高中学校的作息时间表，一、普通高中学校的作息时间表起 床 6：10早锻炼 6：20————6：40早自习 6：40————7：30早 饭 7：30————8：00预 备 8：05————8：10节 8：10————8：55第二节 9：05————9：50课间 9：50————10：10第三节 10：15——— 11：00第四节 11：
本文标题：普通高中学校的作息时间表，在当今，留学已经成为了大家深造的方式。无论是本科生、硕博研究生，甚至是中小学生，都想尽早地接收西方发达的留学教育，其中很多同学十分关注“普通高中学校的作息时间表”相关的问题，为此环俄小编整理了《普通高中学校的作息时间表》，欢迎您阅读！若有任何疑问，欢迎您随时的在线顾问，我们会为您进行专业的1对1答疑！
一、普通高中学校的作息时间表
起 床 6：10
早锻炼 6：20————6：40
早自习 6：40————7：30
早 饭 7：30————8：00
预 备 8：05————8：10
节 8：10————8：55
第二节 9：05————9：50
课间 9：50————10：10
第三节 10：15——— 11：00
第四节 11：10——— 11：55
午 饭 11：55——— 12：30
午 休 12：30——— 14：20
预 备 14：20——— 14：30
第五节 14：30——— 15：15
第六节 15：25——— 16：10
自由活动16：10———16：40
第七节 16：40——— 17：25
自由支配17：30———18：30
晚 饭 18：30———19：00
晚自习一 19：10——— 20：00
晚自习二 20：10——— 21：00
晚自习三 21：10——— 22：00
熄 灯 22：40
正宗翼中夏季作息时间表
这是武汉市大部分学校的作息时间，只要休息时间不玩手机，立马睡觉，就能保证充足睡眠，第二天精神饱满。
五一后还有午睡的，各地的地方时不同，时也不同，所以没有全国性的时间规定！！！具体看哪个省市和地区的学校，还有季节变化~~恩恩。。。
以下是一位高考考生的每日作息时间表，可供参考： 每天6：00起床， 6：30-7：30复习英语，7：40-9：40复习数学，9：50-11：50机动安排；中午午休...
二、高中科课程表
高一上：语文数学英语都上必修1、2，物理化学历史地理上必修1，生物会上一半必修1
高一下：语文数学英语都上必修3、4，物理化学历史地理上必修2，生物会上另一半必修1
高二上;语文数学英语都上必修5,语文上一本选修大多是 古代诗歌散文欣赏 数学上选修2-1英语选修6
高三上，英语可能上选修9，物理把没上完的选修上完，其他的开始总复习
每周五天 每天7节课。全周一共：
数学6节
语文6节
英语6节
理综（文综）4节
体育2节
自习课6节。
每天课外活动1节。
晚自习10节（14节）。
三、高中的作息表和课程表，求，
各个学校都不一样，但是我们上学的时候是七点半之前到校，六点就要起床收拾自己，然后早课，直接连上节课，第二节课下课做眼，第三节课下课是大课间时间，高一高二要下楼做间，高三留在班级里做卷子……然后一上午是五节课。午休是将近一小时时间，吃个饭然后回班，午睡，下午基本就是四节课加两节晚课和测试，晚课是八十分钟的大课，晚自习上到九点五十，到家大概十点多的样子，希望可以帮到您
四、高中学校安排课程表的课程是怎样安排的？遵循什么？
理科文科交错
五、高中课程表，截图
你好
各个学校不同
谢谢采纳
每个学校都不一样怎么可能有
五一后还有午睡的，各地的地方时不同，时也不同，所以没有全国性的时间规定！！！具体看哪个省市和地区的学校，还有季节变化~~恩恩。。。
6:15起床
6:35早
7:20早读预备铃
7:45节
10:05第三节课间 周一升旗
10外语 数学 语文 语文 数学:35第五节
12:05午饭
13:10午休
14:30起床
14:45上课预备铃
17:15放学
19:10晚修预备
22:00晚修下课
22:30
熄灯睡觉
早上七点去学校，晚上不上晚自习的话六点钟放学，如果上有晚自习九点半才能放学
小学学霸作息时间表曝光 快来借鉴
7：50-8：30学渣和学霸之间的区别在于，学霸可以高效学习，而学渣的学习效率很低。下面我整理了一些相关信息，供大家参考!
小学学霸学习表
7:30—8:00：早餐时间，专心吃早餐，只需要半个小时就可以了。
8:00—9:00：这个时候人的耐力是的，是可以接受一些“考验”，所以像逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间复习，比如物理。
9:00—11:00：这个时间段的短期记忆力效果比较好，对于即将要考核的东西可以进行“突击”，可达到事半功倍的效果!
11:00—12:00：接近午饭时间，一上午的复习容易产生疲劳，这个时间可以进行一些常规的练习题复习，达到巩固的目的。
12:00—13:00：午饭时间，可以听一些轻音乐来舒缓紧张了一上午的神经，让脑子进行一定的休息。
13:00—高中时的作息表就是，6:00起来跑早，7:00开始上早自习，8:00开始上课，下午2:00开始上下午的课，晚上7:00开始上晚自习。14:00：这个时间段容易出现饭后疲劳，所以建议稍作休息调整下，如果要午睡的话，半小时就不多了。
14:00—16:00:这个时间段的长期记忆效果，可安排记忆一些需要记忆的东西。
16:00—18:00:这段时间适合做一些复杂的计算和费劲的功课。
18:00—19:00:晚饭及休息时间，让脑子得到休息。
学霸如何高效学习
首先要保证书桌整洁、文具齐全。作业之外的东西，都不要放在书桌上，这样可以保证孩子的注意力。当然，学习过程中需要用到的文具，如铅笔、尺子、橡皮、水笔之类，开始学习之前就要准备好，免得学习学到一半又翻箱倒柜去找文具。这样一来耽误时间、分散注意力，二来也不利于学生良好习惯的养成。
其次按照学校作息时间安排学习。小学生一节课是40分钟，然后有10分钟休息，在家学习时可以参照学校的时间合理安排自己的学习时间。以40分钟为单位进行学习，时间到了，可以去喝水或去厕所，适当休息十分钟，然后再进行下一时间段的学习。这样可以避免过度疲劳引起的效率低下。
再次在心里规划好学习目标和学习时间。在每次开始学习之前，先想好我现在要做什么，大概用时多久，这样有目标的学习，可以促进学生快速进入学习状态，提升学习过程中的效率。免得东摸摸西摸摸，把时间都浪费在小动作和发呆上。
普通初中学校作息时间表
12:05我们学校晚上有三节晚自习，放学就很晚，早上到校就要在6:40，当然学校要求只是在七点前到就行，如果值日的话，6:20就要到校。7:00-7:30是早读，7:40-11:20是早上的三节课。11:20-1:30是中午饭和午休时间，但是我们老师要求中午要做完一课的数学练习册，所以我们就不能睡觉，12点后就要开始做练习册了，要不然做不完。从1:30-下午4:45是下午的四节课。4:45-6:10是吃饭时间，不过我们老师要听写，所以5:30就要到教室。如果单词没背过的话，起码5:15就要到教室背单词了。6:10-晚上8:30是我们的三节自习。8:30再往后就放学了。
每个学校的具体作息时间表都是不一样的。我可以提供我的初中的作息时间表早上:7:40早自习,有些班级班主任要求的是7:30
8:中午帮妈妈做做菜啊 洗洗碗 别小瞧了这个 这个是你长大后赢别人的资本00--8:40节
8:50--9:30第二节
9:40--10:20第三节
做CAO
10:40--11:20第四节
11:30--12:10第五节
中午饭
12:50--13:50午自习
14:00--14:40下午节
眼保健
14:55--15:35下午第二节
15:45--16:25下午第三节
16:35--17:15下午第四节
17:15--17:50看年级安排,有些时候跑步有些时候自习
17:50--18:40晚饭
初一上两节到20:50
初二住校三节到21:30,走读上到20:50
初三也是三节,不过是上到22:00
住校
初一熄灯时间21:40
初二熄灯时间22:10
初三熄灯时间22:30左右
起床时间不一定,一般7:00.也可以自己早点起来
早上7:20早自习7:50上课中午12:00放学下午2:20上学午自习没有下午5:55放学晚自习随便6点半,若没特殊情况!
住宿，七点半早自习，中午十二点放学，十二点五十午自习一小时
小学生标准的作息时间表是什么
我表示我凌晨5:20早自习，河南:)
小学生的作息时间表。
4、9：00-11：00，这个时间段的短期记忆力效果比较好，对于即将要考核的东西可以进行“突击”，可达到事半功倍的效果!你好，我是一位五年级的小学生，一直都是按着下面的时间表，希望对你的一年级儿子有帮助！
周一~周五
7点：起床，洗脸
7点半：吃早餐
7点50：上学
15点半：放学，回家，休息几分钟后写作业
18点半：写完作业，可先洗澡，放松一下
19点：吃晚饭
20点：复习课文，练习钢琴
21点：自由活动，(看电视不可多于1小时)
22点：睡觉
周末安排
8点：起床
23点之前睡觉(高年级为23:30之前)
星期六上午：兴趣班
星期六下午：写作业+复习整星期课业
星期日上午：复习(如果星期六还没看完)
星期日下午：户外活动
我是个大一新生 恩 不是什么重点大学 但对于小学浪费的时光还是很后悔的 我一过来人的身份给你说一下 希望你能这样做 恩 加点分吧 20分以上吧 本人纯手打
不知道你是男生还是女生一男生为例
你这个年龄段应该要达到的目标如下：1、为人生树立目标2、自信自强3、好性格4好习惯5、为将进入提前准备6、人际关系7、身体8、轻松学习 终生学习
我提到的你可能会认为不现实 或跟我什么关系 不过等你到了我这个年龄的时候请不要后悔。
所以根据以上我设计出这样的作息时间安排
以周一到周五为工作日（上课） 周末休息（不上课）
工作日安排：
6点准时起床 一定要不管冬夏和任何理由 除非你重症 这个很重要 对于你习惯的养成大有帮助 坚持一个月 就会习惯的。
6点20分洗漱 等弄完后 有两个选择：1、读英语 或朗诵课文或美文 这个很重要 对你今后高考有重要意义 要用心 语文就这个时候是提高的时期 高中就定型了 难提高了2、晨跑 耐力和体质的塑造期就是你这个年龄 建议每天早上1500米 慢跑 后散步下 锻炼锻炼
7点开始吃饭 同时回顾下昨天学过的内容 整理归纳好 如果能过脑子里过一遍 说明你学会了
7点到12点 上课 （不知道你们学校的安排）
中午休息或看看 百家讲坛 看看好书 这个时候是看名著的黄金期 我这个年龄都开始看专业书了 别被漫画书给浪费掉
14点到17点半 上课 放学后 去打球 锻炼身体
19点到21点做作业 注意效率 和学习方法 这个点都做不完的话就别做了 小学的作业如果你不用心做好 对长大后都是白做 还不如不要做了 没事的 做点有意义的
21点到22点 学习一种能力或者特长 练字 音乐 书画 或者一点就是小发明啊 专研一点东西 你上了高中想轻松这个时候就要吃苦
22点准时睡觉 记得刷牙
休息日安排：
6点起床 锻炼身体是长效的 没有什么周末不周末
7点吃饭 习惯要保持。
7点半到中午做做你感兴趣的事 交友啊 做做事啊之类的 作业速度快的话 周五就要搞定了 那个量对我这个过来人来说就是约等于0 我们的作业量是论斤的
下午活动去 打打电脑不反对
晚上看看有意义的书 去书店看看
具体时间不定
好了 如果你能坚持3年以上就会习惯的 那时你就会比同龄的人要强很多 等你到了重点高中就会知道那些牛人是怎么成长的
share一下我们家儿子的作息：
一、早上：
1、6：50起床；
2、7:30洗漱并吃完饭；
3、7:40上学；
二、下午：
1、15:30 如无兴趣班则此时放学回家，然后写作业；
2、17：30如有兴趣班则此时放学回家，然后写作业；
3、19:15左右吃晚饭；
三、晚上：
1、20:00~21:00学习、复习、预习时间；（如提前完成学习内容，可以提前进入娱乐时段）
2、21:00~21:30娱乐时间；
3、21:40洗漱、休息。
四、周末：
0.5天：复习本周课程。
其余时间：休闲、娱乐、允许看3小时电视。
周一至周四 ：
1、每天在小笔记本上记下10~15个单词（包括新旧单词），利用自己的课余时间将其背熟，一定要掌握，而且经常拿出来复习。
2、晚饭前，先打台，在“知识强化”栏目中找到当天课堂所上过的内容，认真复习，该记住的要记住。
3、晚饭后，稍作休息，完成老师布置的作业。（注意：把回家作业当考试做）
4、某一学科的一单元内容结束，应及时进行总复习，然后完成 “在线测试”里的题目。完成的不够好的，复习一遍后重做，有做错的题目及时掌握。
5、预习第二天要上课的内容，认真做好记录，把不懂的问题带到课堂上认真听老师讲解。
6、听“同步听力”和“在线听力”10~15分钟，培养一种语感。
周五：
1、同做“周一至周四”中的1、2、3点。
2、将学习过程中留下的问题在“名师答疑”中提问。
3、有空时可以先放松一下自己，听点轻音乐、看些课外的书（通过平台或自己买的都可以）。
周六：
1、早上起来先做些运动，锻炼身体，然后朗读英语或语文的文章，把一些该记的内容记住。
2、继续完成老师布置的作业。
3、下午可打开“名师面授”，选择一些自己薄弱的知识点听几遍，适当地多做一些在线测试。
4、把一周所学的复习一遍，通过“在线测试”栏目来检查自己是否掌握。如果基础不好的科目，学习“知识强化”。
5、针对自己的学科状况针对性地选择“名师答疑”的“精华区”中的问题，把它当作自己的问题，先做一遍，再看老师的解答。
周日：
除做周六的内容外，早晨或下午到分校进行学习方法交流、测试、巩固，晚上预习下周一的课程内容。
持之以恒，每天进步一点点，成功一定属于你！
提供时间表根据自己的实际情况修改，只要你严格坚持做，毛病肯定会改好，祝你天天愉快的成长 小学生作息时间表 周一至周五 16:50-晚饭前 回自己房间做作业 晚饭后-19：30 继续完成作业，背诵课文，要家长签名，整理好书包 19:30-20:00 弹钢琴（新学歌曲弹三遍，老歌曲弹10条，每一条要弹到好为止） 20：00-20：20 冲凉，折叠好自己的衣服，衣橱要保持整齐 20：20-21：10 阅读课外书或画画 21：10-21：30 刷牙、洗面、洗脚上床睡觉（睡觉不许说话） 06:50-07：10 起床（换衣服、刷牙、洗面、梳头、装水） 7:10-07：30 快速吃早餐 7:30 上学 周六、日 周六上午 学画画 周六下午—周日上午 自由活动（可玩，看电视电脑，但一次时间不超过两小时） 周日下午 自己安排学习时间，一般情况不再外出， 周日晚上 学钢琴 安排好自己的时间，做好自己的事情。先做作业再玩，保证完成作业 愿宝宝像美丽的花朵一样，快乐地成长，快乐地学习！
参考性的大多数小学生的作息时间表
7：00——7：20：起床、叠被子和刷牙洗脸;
7：20——7：50：吃早饭;
7：50——11：30：上学;
12：00——12：30：吃午饭;
12：40——13：50：睡午觉;
14：00——16：40：上学;
17：30——18：30：写作业;
18：30——19：00：吃晚饭;
19：10——20：00：看电视;
20：10——20：30：亲子共读;
21：00：睡觉。
小学生作息时间表专河南家观点：
很多刚升入小学的孩子初都会有一段时间不适应，这很正常，但是家长要帮助孩子尽快适应，首先制定规律的作息时间表就是很好的方法。
小学生暑作息时间表
1.小学生每天7：30——7：50起床、洗漱。
2.每天7:50——8:20吃饭。
3.每天8:20——8:50读英语。(每天一个模块)
4.每天8:50——10:00写暑作业。(语文、数学各四页)
5.小学生每天10:00——12:00玩电脑、看课外书。
6.每天12:30——1500吃饭、午休。
7.每天15:00——15:40练字帖。
8.每天15:40——16:40预习五(六)年级新知识或复习四(五)年级旧知识。
9.每天16:40——18:10锻炼、玩乐。
10.小学生每天18:10——19:30吃饭。
11.每天19:30——20:30看课外书或博文。
12.每天20:30——21:40看电视。
13.每天21:40——21:50写暑记录。
14.每天21:50开始入睡。
15.小学生每天抽时间做一件力所能及的家务。
小学生标准的作息时间表是什么
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