如何跟学校合作培训篮球 如何跟学校合作培训篮球教练

快乐nba（让你爱上篮球）

篮球是一项非常受欢迎的运动，它具有激烈的比赛、高难度的技巧和精彩的表演。NBA作为世界平的篮球联赛，吸引了无数球迷的关注和喜爱。如果你还没有接触过篮球或者对篮球不太熟悉，那么本文将为你介绍如何快乐地了解NBA，让你爱上篮球。

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如何跟学校合作培训篮球 如何跟学校合作培训篮球教练

一、了解NBA的历史和规则

NBA成立于1949年，是由美国的13支篮球队组成的联盟。现在，NBA已经发展成为一个由30支球队组成的联盟，每个赛季都会进行常规赛、季后赛和总决赛等比赛。在了解NBA之前，我们需要先了解篮球的基本规则，例如比赛时间、得分规则、犯规规则等等。可以通过网络或者书籍了解这些规则。

二、关注NBA的和比赛

了解NBA的历史和规则之后，我们需要关注NBA的和比赛。可以通过电视、网络或者报纸了解NBA的消息和比赛结果。此外，NBA的比赛十分精彩，你可以选择一个喜欢的球队并关注他们的比赛。在观看比赛的过程中，你可以学习到更多的篮球知识和技巧。

三、学习篮球技巧和训练方法

要成为一名的篮球运动员，需要掌握一些基本的篮球技巧，例如运球、投篮、传球、防守等等。可以通过参加篮球培训班或者找一些篮球爱好者一起练习来学习这些技巧。此外，篮球是一项需要耐力和协调性的运动，我们需要通过适当的训练来提高自己的身体素质。

四、参加篮球比赛和活动

参加篮球比赛和活动是提高自己篮球水平的方法。可以通过参加学校或者社区的篮球比赛来锻炼自己（1）加强身体训练，全面发展身体素质，促进正常发育，增强体质，提高机体能力。的技巧和团队合作精神。此外，还可以参加一些篮球俱乐部或学校篮球队成立后，应列入学校教务管理、后勤管理和学校整体目标管理之中，在体育教研组具体指导下进行日常训练与管理。要加强组织，选派好教练员，除建立必要的管理制度和加强思想品德教育外，学校篮球队管理关键在“三落实”：者组织一些篮球活动来结识更多的篮球爱好者。

报名参加一次篮球培训要花多少钱

（2）学习和掌握篮球运动的基础知识、技术和战术，提高运真的挺难的用能力，不断提高篮球运动水平。

少儿篮球培训班费用大约6000-10000不等。室内篮球培训大概在180-元左右一节课，学个半年五六千，一年大概在一万多左右。篮球培训班是以篮球为主题，附加其他特色活动的体育培训活动。通常篮球培训班由。

如何训练初中篮球队？

2.开设训练营。

一、中学篮球队的组建与管理

中学篮球队的组建工作一般可采取和选拔的方法进行。有条件的学校可按年级或班级比赛逐级进行选拔，除注意选出思想好、学习好、有一定篮球基础的学生进入校代表队外，选拔时还应注意下列基本条件：

（1）身体形态：宜选身材高大，体型匀称，腿长臂长，肩宽腰细，脚大足弓深为好。

（2）身体机能：要求身体健康，心肺机能良好，能吃苦耐劳。

（3）身体素质：要求能在短时间内充分发挥身体各部分潜力，如反应速度、爆发力、灵活性和关节柔韧性要好。

（4）技术基础：这是选拔队员的重要条件之一。可以通过测试队员运球、投篮、传接球及防守等技术水平，观察、评估其反应能力和协调性，动作的规范化程度以及配合意识、球感等。初中学生年龄尚小，技术基础的要求应与高中学生有所不同。

（5）心理素质：心理素质是指在智力活动中和在个性心理行为上反应出来的反射能力。如对空间动觉方位和距离的准确判断，位置选择性好。

经选拔的队员名单应张榜公布，以引起学校重视和激发队员的感和荣誉感。在公布前还应征求班主任和学校意见，以得到他们的支持和帮助。

（1）人员组织落实：除篮球队队员与教练员名单要落实外，日常训练、比赛与管理应在体育组具体下进行，应请学校明确一名副分管，以协务与总务及行政的关系，便于顺利开展工作。

（2）训练比赛落实：篮球队的训练与比赛应按训练安排落实。制定好每学期、每周、每节课的训练与比赛。要有周密、固定的训练时间与场地，并保证训练时教练员与队员都能到位。因为篮球是集体项目，队员之间必须经过较长时间的配合才能达到默契。训练时若人员不保证，松松垮垮，则影响训练的完成和全队水平的提高。

二、中学篮球队训练任务与内容

中学篮球业余训练是整个运动训练工作的一个重要环节，是我国训练体制中的初级训练形式。运动训练的根本目的，在于充分发挥运动员的生理、心理潜力，提高运动水平，创造优异专项运动成绩。但是中学篮球队训练是在业余时间进行的，学生必须努力完成门颁发的各科教学，并在上好体育课，完成体育教学任务的同对，在课余时间完成训练任务。因此，根据中学体育教学的总任务和中学业余训练的特点，中学篮球队训练的基本任务是：

（3）为高一级的运动队和专门学校培养输送后备人才，为篮球运动的普及与提高培养骨干。

（4）进行爱国主义和集体主义教育，使运动员从小树立为集体争光的荣誉感，培养优良的作风和坚强的意志品质。

实现中学篮球训练任务，必须有明确的训练内容与要求。训练内容的选择应根据学校业余训练大纲的规定，篮球运动训练规律和结合中学生实际水平等因素选择确定，并严格在训练中付之实施。篮球训练工作要坚决贯彻我国篮球运动“积极主动，勇猛顽强，快速、灵活、全面、准确”的方针。训练内容包括六个方面：

（2）身体训练：身体素质是技术的基础，必须把身体素质训练放在重要位置来抓。根据中学生的年龄和生理特点，身体训练应以提高速度、灵敏和柔韧等素质为主，发展力量和耐力素质为辅，合理安排，保证重点，主辅结合，既要发展一般身体素质，又要结合篮球运动特点发展专项运动素质，还应注意把身体素质训练与技术训练有机结合。

（2）技术和战术训练：技术是战术的基础，要长期不懈地坚持技术训练。技术训练要按“全面、实用、准确、熟练”的要求进行。中学生模仿能力强，可塑性大，容易掌握动作，但同时又是稳定性，易受错误动作影响。因此，训练时要重视技术动作的正确性和要求规范化。

技术训练应注意基本功和常用技术两个方面。篮球基本功包括手功、脚功、视野、腰胯和意识五个方面。各种基本功的训练对掌握技术，运用技能，形成熟练的技巧有十分重要的意义。常用技术训练应包括移动、传接球、运球、投篮、突破和防守等。要确立以快速为中心，以手脚基本功为基础，以投篮为重点全面训练的指导思想。

战术是比赛中攻守对抗的方法。战术内容多、制约性大，必须结合中学生实际水平出发抓好个人攻守战术行动和攻守基础配合为主，结合快攻再到全队配合。注意培养学生的想象和思维的创造性，提高分析与综合思维能力，深刻领会篮球运动对抗规律和对规则的理解与运用。

（4）心理素质训练：心理素质训练是有意识、有目的地采用一定的手段、方法，对运动员施加影响，以发展其心理品质和调节心理状态的教育过程。心理素质训练的方法主要有模拟训练、自我暗示（自信心）训练、注意力集中训练和放松训练等。心理训练应结合意志品质、情感、作风等进行训练，同时应注意在重赛或重要场次比赛中锻炼运动员，使之经受实战考验，以培养良好的心理素质。

（5）智力训练：智力训练是在训练过程中有目的、有地提高运动员智力水平的训练。现代篮球运动要求运动员具备较高的文化知识和智力水平去认识、掌握篮球运动的规律，从而提高运动技术水平。同时也要求教练员更多地吸取和应用其他科学理论来进行科学化训练，以提高运动员智能。

（6）篮球意识训练：篮球意识是指运动员在训练和比赛中，经过大脑积极思维而产生正确反映篮球运动规律的特殊机能和能力。是篮球运动员在长期实践活动中，从认识过程中积累起来的正确心理和生理机能的反射活动。篮球意识是篮球运动员最宝贵的“精髓”，没有篮球意识的运动员，就不可能在激烈对抗中正确支配自己的行动，发挥技术水平。

篮球意识可以通过学习专项篮球理论、技术战术实践、教练员启发诱导和运动员长期反复实践中不断总结等逐步培养和强化。

训练是训练工作的依据。因此，篮球队制定切实可行、符合实际的训练，对篮球队提高运动技术水平十分重要。初中阶段篮球队的训练，主要包括多年（三年）训练、学年训练、周训练和课时训练等。

1．多年训练

初中阶段以三年为期制定总体。要贯彻“从小培养、打好基础、系统训练、积极提高”的指导思想。多年训练包括以下主要内容：

（1）三年训练的基本设想和达到的目标。

（2）对运动员思想、意志品质、身体条件、年龄、生理特点、基本技术等基本情况的分析。

（4）比赛安排及名次要求。

（5）测定和评定训练水平与全面考核措施。

2．学年（包括学期与第二学期）训练

学年训练是三年训练的一部分，是利用课余时间有、有组织、较系统地落实三年训练的指标与内容。它的主要内容包括：

（1）提出学年训练总任务。

（2）提出比赛达到的目标和身体、技术的指标。

（3）划分训练周期和各周期的任务。

中学篮球队的训练可按学期分为两个周期，每学期分为训练期、比赛、或休整期。

比赛或休整期：比赛是为了检查训练情况，锻炼队伍，发挥水平，争取优异成绩。如果学期没有比赛任务，也要进入休整阶段，它主要是总结经验，消除疲劳，养精蓄锐，以便新学期投入新的训练阶段。

（4）检查训练工作与安排考核时（3）必要的经费、器材要落实：这里主要是指教练员与队员的必要补助费和比赛服装及一些交通费和球等。如不注意解决，则可能影响球队训练的积极性，也给管理工作带来困难。间。

周训练是具体落实学年训练到每一周中去。主要内容包括：一周训练任务与要求；确定训练次数与时间；训练内容与运动负荷；比赛与测验安排等（见表5-4）。

4．课时训练

表5-3某所中学篮球队周训练示例

四、少年篮球运动员的选材

当代篮球运动具有高速度、高空优势、高超技巧和高强度对抗的特点。因此，科学选材是现代篮球运动不可缺少的重要手段。选材条件很多，但主要是身体形态与身体素质。表5-5和表5-6分别列举了少年篮球运动员身高与身体素质

的指标参数，供选材时参考。

表5-4不同年龄少年篮球运动员身高参考指标

表5-5不同年龄少年篮球运动员身体素质测验参考指标

五、比赛的指导工作

篮球比赛胜负，除与运动员身体条件、素质、技术战术及心理因素等条件有关以外，与教练员临场指导工作也有密切关系。教练员比赛指导工作主要包括：

（一）比赛前的准备工作

1．了解竞赛规程和做好调查研究工作。要了解比赛时间、地点、参赛单位、竞赛办法和决定名次方法，还要摸清对手情况，如人员、技术和战术特点，供制订比赛和准备会上分析讨论。

2．制定比赛。根据彼此情况进行客观分析，拟定切实可行的比赛方案，包括比赛策略、攻防对策和确定阵容与替补队员，提出可能会出现的问题及相应对策。

（二）教练员临场指挥工作

教练员临场指挥的主要任务是掌握好比赛，充分调动运动员的积极性和充分发挥技术水平。比赛前要重视做好准备运动，临上场前，要全队扼要的交待与提醒，以稳定情绪，坚定信心。教练员临场指导工作主要包括如下方面：

1．比赛开局的指导。开局是指上、下半时开始比赛的几分钟，是双方试探阶段。教练员要尽快了解对方作战意图和打法特点，检查本队原定比赛方案是否符合客观实际。如出入较大，就应及时调整，摆脱被动局面。开局的好坏对全局有重大影响，教练员必须重视比赛的开局。

2.比赛中局的指导。中局是指上、下半时开始比赛几分钟后至上、下半时结束前几分钟里相当长的阶段，是双方进入真正实力较量的阶段。教练员要抓住一切机会组织强有力的进攻与积极防御，扩大战果，及时发现与解决问题。

3．决战阶段的指导。决战阶段是指比赛终场前的几分钟（包括决胜期）。决战阶段是双方比思想、比意志、比身体、比技术战术和比后备力量的关键时刻，教练员要沉着冷静掌握比赛局势。比分相持或领先时要谨防紧张的松劲，把握机会扩大战果；处于劣势时要坚定信心，鼓舞士气，及时调整布置，重新组织力量，力争挽回败局。

（三）教练员临场指导的主要手段

教练员必须熟悉篮球竞赛规则，严格遵守规则对教练员的要求，充分利用规则允许的范围实施临场指导。教练员一般可通过下列手段实施临场指导：

2．换人：换人是教练员组织使用全队力量的主要手段。教练员应利用换人充分调动全队力量投入比赛。换人运用正确与否，对比赛起着重要作用。一般可在下列情况下换人：改变战术时；有目的锻炼新手或暂停已用完、需要及时传教练员意图等。

3．信号联系：教练员可通过手势、语言或暗示等信号与场上队员联系，及时提醒队员的行动、战术变化或调整队员位置等。

（四）教练员临场指导修养

1．全面性与稳定性。教练员在临场指导中要全面观察情况，认真思考，把握关键，从容不迫，临危不乱。要情绪稳定，胸怀大局，有胜败乃兵家常事的大将风度。

2．敏捷性与果断性。教练员观察与思考问题作出判断要快，采取对策坚决果断。要有“进不求名，退不避过”的思想境界。

（五）比赛后的小结工作

篮球运动水平提高的过程是训练—比赛—总结的过程。只有不断通过小结，肯定成绩，找出存在问题，分析产生问题的原因，提出解决问题的办法，不断改进训练方法，提高训练质量，才能提高技术、战术水平。通过总结，队员之间相互学习，增进团结，使球队成为一个团结战斗的集体。

运动品牌如何与篮球馆做联动

训练期：它的主要任务是全面发展与提高一般与专项身体素质，掌握与提高基本技术和战术的质量，同时加强作风的培养，逐步形成自己的风格。

方案如下:

1.建立自己的运动品牌。

3.承担课时训练是根据每周的训练安排、制定课时训练（教案）。训练课是整个学年训练过程中最基本和最重要的组织形式，教案是上好训练课的基础和评估训练质量的依据。训练课教案基本和体育课教案形式相同，分为开始与准备部分、基本部分与结束部分。教案的内容除明确本课的具体任务、训练内容与要求外，还应注意安排选择练习的形式、手段、练习时间、强度、密度等。各单位的比赛。

4.建立自己的管理制度。

案例如下:

壹球ONEBALL与百灵鸟运动馆达成战略合作 ，优化篮球运动及训练体验 。

2017年12月，互联网篮球领军品牌壹球ONEBALL与体量的“互联网+体育”运动场馆连锁经营品牌百灵鸟LARK共同宣布，双方正式签署战略合作协议，将通过线上线下在篮球培训及内容推广方面展开广泛合作。

此次合作，双方将充分发挥自身优势，实现互补双赢。壹球在篮球培训内容及服务方面的优势，通过百灵鸟场馆实现落地，让个人和企业用户在参与运动的过程中可以更好地体验到专业的篮球教学及培训服务。

如何组织学校学生篮球比赛

34．中间休息时的指导。上半时结束后让队员稍事休息，此时教练员应及时小结上半时比赛情况，布置下半时比赛任务。要预先估计对方策略可能的变化，提出应付办法。．周训练

1、根据场地、学校规模、活动目标等，先确认比赛的形式。比如如果你们想组织正规比赛，并且裁判问题能得到解决，场地够用，那就全场。否则半场、甚至男女娱乐，各种形式。

2、你们组织的团队，把书做好，包括比赛形式、报名形式、分组抽签、比赛时间、裁判、场地、奖品等，小组内分好工，出谋划策的可以一起，但是比如购买礼品、拉赞助、场地申请置办等任务，做好分工。

3、如果你作为活动的顶梁柱，无论出什么问题，你都不能慌。

4、宣传。这个需要你们团队集思广益，现场、横幅、网络等悬窗方式都用一下。

5、着重说一下裁判。能否让活动顺利，关键看裁判能否控制得了场面，球员是否服气，如果因为比赛出现了打架斗殴，你这次组织就算是有点失败了，想办法找好的裁判。如果学校知名的校队球员、体育老师等。

6、因为我不知道你到底想组织什么规模的，以上只是大体的一说，如果有什么进一步的，可以再联系。

如何指导学校女子篮球队训练

（1）作风训练：作风训1．暂停：教练员可利用每半时本方暂停和对方暂停的机会直接向队员布置任务，解决比赛中的关键问题。可以在以下几种情况下合理使用暂停：要改变战术时；连续失误时；行动不统一时；队员疲劳时；急需重新布置和要求时等。暂停时教练员要沉着冷静，信心十足，语言简明扼要，态度坚决果断，切忌埋怨和指责。练是球队思想建设的重要方面，是运动员精神面貌的反映。要教育队员为集体而勤学苦练，培养敢于拼搏勇于进取的战斗作风；训练中要遵守纪律，团结互助，比赛中要尊重服从裁判，胜不骄、败不馁。作风训练要落实到训练并贯穿到训练全过程。

女子篮球队是刚刚入门的么？其实女子篮球队最重要的还是基础…只要运球搞好了什么都好说…毕竟不怕球到手了还不知道怎么办…上篮这种必须天天练习…还有投篮…至于战术的话我想只要教导一些简单并且易用的就好…女孩子的身体对抗也不小…所以要教导他们如何利用身体和保护球…

暑想给孩子报个篮球培训班，去哪里比较好啊？

3．开好准备会。这是赛前的动员、分析、讨论会。教练员先提出方案与情况分析，队员充分发表意见，最终确定作战方案，做到统一思想、统一认识、统一行动。

想给孩子报个（3）各年度（学年）的训练任务、技术指标及主要措施。篮球培训班，那么在你们当地，每个县城或市里面都是有专门的篮球培训班的。在你们当地报名就可以了，非常方便。

现在篮球训练班的情况下，我觉得一般在我们大的城市都有的，只要有那个学校或者是学校也会组织这类活动，你跟他们的嗯班主任沟通一下，应该认识这方面的人。

培训机构怎么和学校合作

三、好办 有2个办法给你选择中学篮球队训练的制定与实施

您好，培训机构和学校常见的合作模式是引进机构优势项目到学校开展，具体如下~~

1、学校聘请机构老师来学校教学或者组织活动，按课时结算，例如200元/节课。

2、机构和学校共同来组织课程，学校提供场地，负责招；机构负责提供师资，教学物料。双方协商学费，以及优惠方案，按收到实际收益五五分账。例如：开设围棋班，招到20个学生，一个学生900元/15节，总学费18000元，双方五五分账，各分9000元学费。

3、公益模式，学校要求机构免费进学校开展课程，但是可以收一定的材料费(双方协商)

希望能帮到您

体育和文化教育，应该怎么做出合理分配？

智力训练可采用多种方法进行。如写训练日记、训练心得体会，准备会及赛后总结会的发言，组织专题讨论，请专家作专题报告，观摩比赛等，都可以培养和发展运动员的智力水平。

根据自己的发展方向分配，体育方面的可以多侧重体育，但是文化也不能放弃。

每个礼拜必须要有两节体育课，这样才可以让孩子得到锻炼，让孩子放松心情，让孩子有更好的身体。

以自己女儿的亲身经历来说，女儿学习成绩在年级属于中上。平时坚持着体育运动---跳绳、跑步。在女儿面临中考、高考的时候，仍然坚持正常的体育运动，没有因为中考、高考而中断。两次考试的结果均达到了女儿的目标。好的习惯养成不建议（5）学期结束进行训练工作小结。轻易改变。脑力、体力运动的互补反而让女儿的学习效率更高、心态更稳定。

篮球在学校应该如何更好的去开展

我不是教练，我也不懂，但是我是组织后卫，以前学校里没有教练，都是我做战术安排的。

其实很多人都觉得组织班级对抗赛比较好，但是我也在学校组织类似的比赛，我觉得男女参与的趣味篮球项目，比如夹篮球接力啊，男生的话以三对三为主，全场五对五是我觉得根据实际情况进行分配，而且也一定要注意劳逸结合，同时也应该注意体育的课程安排，千万不要被一些文化科目占用。精彩，但是容易发生冲突和受伤

首先是要有，是每一件事完成的前提。其次是要有一个技术娴熟的教练，可以是学生自己，也可以是老师。就是团队之间的磨合了。