开学回学校不适应 开学回学校不适应怎么办

孩子因轻度抑郁症休学一年，现在重新回到学校很不适应，怎么办？

发现孩子感兴趣的事情，帮助她进入这件事，在其中获得快乐和成就感，让孩子拥有爱好， 情感 有所寄托。

看了这位家长的叙述，心理莫名的沉重。孩子还小，这样下去对孩子的将来都是会有影响的。给出一下几点建议，不知道能否帮上忙

开学回学校不适应 开学回学校不适应怎么办

开学回学校不适应 开学回学校不适应怎么办

开学回学校不适应 开学回学校不适应怎么办

1、别先考虑学习了，小学这点东西完全不用着急，在他以后的人生道路上，这点成绩算不上什么。也不用考虑留级之类的影响，毕竟进入 后哪一年哪一届真的不值一提。

2、尽量用外力规避遗传因素，孩子的性格肯定跟遗传跟原声家庭息息相关，影响的是母亲，孩子这个阶段的表现就是母亲内在的映射。所以冒昧说一句，女本柔弱为母则刚，自己性格内向阴郁的一面要积极进行自我疗愈，阳光开心面对生活给自己树立好的榜样。

3、可以用适当的物，建议中医中，避免神经控制类西，用中调和五六腑，身体运行顺畅很多相关的病症也会好转的。是的，中可以治疗或者缓解抑郁症等疾病。

5、用足脑神经学疗法，这个我见识过，通过孩子脚底的穴位，来促进孩子的脑部发育。达到缓解活疗愈的目的，同时在肌肤接触的过程中 孩子也会体验到父爱母爱

6、多创造孩子和同龄小朋友玩耍的机会

7、一步步试探，通过轻松幽默的生活琐事，让孩子“心大”一点，神经大条一些，

8、不妨向宗教寻觅一丝解决方法。

轻度抑郁症休学后，再重新回到学校，周围的环境发生变化，没有熟悉的同学、朋友与老师。面对陌生面孔，孩子会很不适应，这很正常。但回到学校，回到 是必走的一步，不应逃避。要循循渐进不能之过急。建议如下：

我的人格测试就是有轻度抑郁，从小就内向、自卑、不敢表达自己，别人说了什么、做了什么，自己都会多想。慢慢长大，与同学交流多了，胆子大了，没那么内向了，也就不再多想，抑郁自然消失。

首先，家长要了解这个心理问题的起因，孩子的抑郁有多种原因造成。是性格遗传因素，比如家长小时候也是性格内向敏感对自已认同度低，那么孩子也会有相似的性格特征。第二是周围环境对孩子的影响，有的孩子特别在意别人的评价，俗称脸皮薄，这样的孩子，如果在学校被老师批评了，孩子笑话了，就会内化到自已内心里，认为自已是个不好的孩子，或者自已对现况无能为力。回家后再得不到家长有力的支撑，就会更加否定自已，慢慢的抑郁起来。第三是家长的处理方式不当，造成的，这个又有很多因素，比如二胎家庭父母的忽视，青春期孩子对身体变化的苦恼没有得到家长的疏导，对自已因此产生了否定的心理，等等，不一而足。

孩子的心理问题每个人在初中刚开始的时候都会不习惯。有些人适应的能力好的话，就会快速的融入班级中；有些人适应能力不是特别好的话，就会没那么快的融入到班级中。都是根据自身的自身能力决定的。每个人的成长路上还会有很多自闭的时候，现在就因为不融入班级就自闭了的话，那么以后该怎么办呢？没有解决，抑郁还在。

如果必须上学，家长要做好学校老师甚对你的所作所为开始觉得你故意这样，在宿舍你睡个觉，室友都在吵，你训斥她们，她们也不听，自己真的就很无助，当你如果受不了出去的时候走在路上，你又不知道该何去何从……至孩子同学的沟通，让孩子能获得集体的认同和快乐。

作为父母，要多陪伴孩子，多沟通，创造和谐家庭氛围。

希望父母拥有这样的智慧，带孩子早日走出抑郁。

孩子是为了什么原因压抑的？孩子的家庭互动有没有调整？孩子在学校的人际关系有没有关注和安排好？孩子在这个时候是脆弱的。希望家长一定要多关注。

我想，弄清楚为什么抑郁，才是重点，心病还需心医，多陪伴孩子，多鼓励孩子，多参与孩子的生活，让孩子能真实感受到家人父母的陪伴，有安全感，幸福快乐，从而开朗乐观积极起来，当然，这是一个过程，需要家长的耐心帮助孩子，希望祖国的花朵们， 健康 快乐成长

很多复学的孩子很不适应，有多方面的原因：

首先是孩子的病有没有疗好，他的阳气乃至能量是否恢复了。

再者孩子的自信心丧失，是否再次树立好自己的目标。

抑郁的孩子都是阳气很弱，心门关闭，心灯熄灭，高维修复，点亮心灯就好。

可以看看我置顶的文章。

首先，找到比较要好的同学，约出来一起吃个饭，联络感情，让孩子在学校能够有一个紧密的朋友。

其次，需要跟老师深度沟通孩子的情况，请老师给予支持和鼓励，这一点很重要。

，家长多倾听孩子的心声，孩子的抱怨和苦恼。

以上三点要及时做！

我有一位来访，休学次回学校不适应，上了两周又休学了，半年后，第二次复学，这一次比次更艰难。孩子和家长都要付出更多的努力。孩子的信心也要重新建立。所以，休学后的次复学是非常重要的，要让孩子过度好。

不想上学就不上，看看他有什么其它兴趣爱好，学什么都是学只要有利于身心 健康 ，有利于长大后能够独自工作生活。

初中已经开学一个月了，可是我还是适应不了学校生活（我是寄宿生）

如果依靠自己恢复正常，应该是不可能的事情，这个是肯定的，爸爸妈妈需要寻求助，才能帮助孩子解决他当前面对的一系列问题。

在中学的地位没用，主要是几点，一个是有几个铁的朋友，然后学些啥本事，要是能学习好就好好学，为将来大学以后积蓄资源

1、学前教育准备：要让孩子对上学有一个充分的心理准备。家长要耐心、细致地向孩子解释上学究竟是怎么回事。可以让孩子背上书包，带他们到附近小学走走，逛逛校舍，看看大哥哥大姐姐是怎样上课的，体验一下小学的生活，使孩子有较感性的认识，并向往小学生活。家长还可以带孩子一起去选购书包和学习用品，教孩子使用方法，让孩子感受到既新鲜。但又觉得比较容易掌握。另外还要增强孩子的自信心和感，告诉孩子作为小学生是很自豪的事。让孩子穿上校服，对着镜子大声说：“我长大了，我现在是小学生了！”

你要想一想，我们不是要什么地位，我们讲的是学习，只要学习好什学生刚开始寄宿都会遭遇情绪不稳、自理能力和人际交往能力缺乏等方面的问题。么地位都有，还有想家就给家打个电话。习惯就好了。以后上了大学不还要离家吗

我是一年级新生的家长，儿子要入学不适应怎么办

4、给孩子更多的陪伴和呵护。用心跟他交流，用温柔的陪伴和轻松的氛围 来让孩子放松下来，感知周围的人和事情，积攒正能力。

3、适应环境：适应能力的发展是孩子顺利完成学校各项活动的一个基本条件。家长要做有心人，把孩子对的感情引到小学里来。精心挑选一些没有的环境设施，让孩子去看看，如大大的场，各种功能的教室等等。如果孩子对舞蹈感兴趣，可去舞蹈房看看大同学排练；如果孩子喜欢电脑则可以让他在电脑房里，摸摸电脑，并请老师介绍简单的作方法，还可以介绍几位已经拿到电脑证书的小朋友和他认识。当然自己的教室必须要去的，看看黑板、壁画、教室四周的布置等等。孩子对新生事物很敏感，一入学就对学校有好感，觉得学校可爱，老师可亲，孩子就会很快适应小学生活。反之，一直留恋，挑剔小学的不是，那孩子会对学校有距离，怎么能安心学习呢？

平常心对待 一方面，开学就不能想放那样在家里想干嘛就干嘛啦，比如睡懒觉，看电视，玩电脑……而且，开学了就要学会自己去面对一些困难，对于住校的学生来说，又是一种压力的开始…… 但另一方面，我也挺希望开学的。开学了就可以回到很多朋友身边，一起嬉戏打闹。开学，也是一种新的开始吧，一个起点，给人一种积极向上的动力，是一个改变自己的很好的时间契机。特别是换了老师就不存在之前的偏见啦！大家都一样，重新书写自己的篇章…… 所以，利弊同在，依旧选择积极的态度，平常心面对……

4、学习交往：家长要教孩子交往的方法，主动地去寻找同班朋友，有时还可以帮孩子牵线搭桥。找邻居小同学，那可以同进同出；找同一个出来的，那原来就熟悉，交往有基础；找同桌的，可以互相关心提醒。孩子有朋友了，在学校里就不会孤独，而家长也可从朋友处及时了解孩子的情况。在交友中家长要开导孩子胸怀开阔，不斤斤计较，发生矛盾时要学会克制和谦让，调节好情绪。这样有助于孩子在交往中与 人形成良好的合作伙伴。还应要求孩子与老师保持亲密的关系，有事向老师讲，不要一个人闷着，要尊敬老师，对老师有礼貌。即和老师发生冲突，也要真诚地解释，相信老师是会理解的。

5、调整家教：孩子刚入学，家长要相应改变家庭教育环境。可以适当让孩子做些事情，告诉孩子上学就是长大了，自己的事情要自己做，减轻孩子对家长的依赖性。孩子每天放学回家，家长要关心他，仔细倾听孩子的诉说，使孩子觉得自己在小学的一切是受家长重视的。不要专提一些“老师喜欢你吗？”“同学欺负你吗？”这一类问话，以避免对孩子产生负面影如果这些都没有解决，只能说休学一年，病仍然还在，也没有找到病根。响。可以让孩子回忆“今天学到了什么本领？”、“你交上了几个？”、“你喜欢哪些同学，为什么？”正面培养孩子积极的情绪。如果遇到了问题，可以帮助孩子寻找解决的方法，让孩子觉得自己并不孤单，孩子就有足够的勇气和信心去面对新的一天的学习生活。对于孩子刚入学因不适应而产生厌学行为，家长千万不要打骂或纵容他。也不要急躁和忧虑，应具备足够的耐心，及时对孩子的反常行为进行劝导，或与班主任联系商讨对策。家长只有了解了孩子的心理特点，才有可能有正确的教育方法，取得理想的教育成果。

孩子刚入学，对学校生活不适应是正常的，只要家长和老师共同努力，孩子很快就会渡。从我的经验分析一年级新生最晚一个月就都适应小学生活了。早一点适应，那孩子就会早一点安心，并心情愉快、精神饱满地投入到学习中去。

开学一个多月了，幼升小的孩子还是不适应，怎么办才好？

，在人际关系上，有些同学的社交能力，只是观望其他同学，很难融入集体，老师也会留意帮助他们结交朋友。

幼升小有一个适应阶段，家长一定要协助老师，帮助孩子快快地完成从到小学生的转变，其中的重点，就是：有规则意识，能建立学习兴趣。

，祝孩子早日恢复回到学校！

如果孩子从升入小学之后一直没有办法适应，家长可以帮助孩子进行课后辅导，监督孩子的作业。并且要及时和老师沟通。

对你的所作所为开始觉得你故意这样，在宿舍你睡个觉，室友都在吵，你训斥她们，她们也不听，自己真的就很无助，当你如果受不了出去的时候走在路上，你又不知道该何去何从……

面对这种情况，家长应该和孩子及时沟通，给孩子营造一个非常卫生并且安静的环境，培养孩子的集体意识。

上大学为什么会不适应呢？

2、培养习惯：为了适应小学生活，家长必须调整孩子的作息时间，让孩子有规律地睡觉、起床、用餐。学校的上下课时间要求严格，不能随便迟到早退。家长应积极配合，督促孩子按时起床到校，晚上按时睡觉，以便保证充足的睡眠。另外，家长要督促孩子形成自觉完成作业的习惯，并训练孩子自己整理文具和书包。

那是我大学刚开学的时候，我的爸爸从外地赶回来送我去学校报到，其实我就考上了一个很普通的大专，现在谁参加都能上一个大专，我感觉自己挺不好意思的，还需要爸爸千里迢迢的回来送我去学校。

孩子因轻度抑郁症休学一年，重新回到学校很不适应。出现这样情况的原因是在休学的这一年没有充分利用起来，没能解决造成孩子抑郁症症状状态的心理问题，还没有解决抑郁症问题造成的。

所以自己感到非常难过。在上大学以前，自己都是走读的状态，根本就没有住过校。……上大学以后，自己要住校生活，这是自己从未经历过的。……正因为自己感到非常的不适应，所以自己才会感到很难过。这样的状态在刚刚入学的那几天里是的。

二、如果室友开始对你言语犀利。

利用课外时间，掌握一门别的技能，大学的课外的时间足以让自己掌握一门技能，这门技能还可能成为你的职业，我当年初三下半学期,玩的high的不得了,上课不是睡觉就是看关键是你愿不愿意花时间去学习，比如说可以学习写作，摄影，ps、pr等，但是一定要选自己感兴趣的，不然坚持不了几天就会放弃。兴趣是好的老师。

孩子因轻度抑郁症休学一年，现重新回到学校很不适应，这可咋办？

青少年心理问题中，轻度抑郁症还比较常见的心理问题。

如果造成孩子抑郁症症状状态的心理问题解决了，就不会再出现上学不适应的情况。

用其他事情转移目标

在我们心理咨询服务工作中，这样的孩子，类似的案例，很多很多的。

孩子因抑郁症不上学说明白父母在教育孩子的事情上到现在没有做好，在教育管理孩子的事情上面存在一些问题。

有一个成功的孩子，为人父母才是成功的。有一个失败的孩子，不管父母工作、事业做的多，都不会开心快乐幸福。这是我们看到的事实。

孩子这种情况应该是人际关系不会处理。有厌学情绪，网络成瘾、成瘾、 游戏 成瘾问题。卫生组织把“网络成瘾”“ 游戏 成瘾”“一般抑郁症都伴随着心理敏感，同学交头接耳、传纸条、老师的一个眼神……他都会感觉别人在说自己，会想别人怎么看自己，自己刚才做了什么，给自己内心加了无数的戏，就会越想越抑郁，就是想多了才会抑郁。成瘾”定性为精神疾病。

不管爸爸妈工作多么，不管爸爸妈事业做的多么多么好。就爸爸妈妈这个角色来说，爸爸妈妈不是合格的爸爸妈妈。

解决问题要用正确的方式方法，方式方法不正确，肯定会走弯路。建议父母寻求助。

寻求正规心理咨询服务机构帮助，寻找水平高的心理咨询师帮助指导，通过心理咨询、心理干预、心理训练，爸爸妈妈、孩子一同参入，通过训练、学习、成长、改变，提高各自的智慧水平，爸爸妈妈做合格的爸爸妈妈，一起帮助孩子做合格的孩子、合格的学生、合格的人，所有的问题都就可以解决。

我的人格测试就是有轻度抑郁，从小就内向、自卑、不敢表达自己，别人说了什么、做了什么，自己都会多想。慢慢长大，与同学交流多了，胆子大了，没那么内向了，也就不再多想，抑郁自然消失。

上大学为什么会不适应呢？

慢慢适应吧，总要有段过程

那是我大学刚开学的时候，我的爸爸从外地赶回来送我去学校报到，其实我就考上了一个很普通的大专，现在谁参加都能上一个大专，我感觉自己挺不好意思的，还需要爸爸千里迢迢的回来送我去学校。

积极与孩子沟通。调节正面情绪。让孩子时刻保持乐观，从心理上不要紧张。

所以自己感到非常难过。在上大学以前，自己都是走读的状态，根本就没有住过校。……上大学以后，自己要住校生活，这是自己从未经历过的。……正因为自己感到非常的不适应，所以自己才会感到很难过。这样的状态在刚刚入学的那几天里是的。

二、如果室友开始对你言语希望孩子早日康复，变得活泼开朗，成为各方面全面发展的人才。犀利。

利用课外时间，掌握一门别的技能，大学的课外的时间足以让自己掌握一门技能，这门技能还可能成为你的职业，关键是你愿不愿意花时间去学习，比如说可以学习写作，摄影，ps、pr等，但是一定要选自己感兴趣的，不然坚持不了几天就会放弃。兴趣是好的老师。

初一开学了对环境不适应？

一年后重复学校不适应，需要老师和同学多关心帮助，有小伙伴和他一起玩，是有一个无话不谈的，他有什么都能说出来，就没问题了。

初一到了一个新环境总会有如果静不下来心，就先从文学类的书籍入手。文学可以让你遇见这个世界上很多个性的人和精彩的故事，你会觉得无论自己的想法有多奇怪，都不奇怪。点陌生，不着急没几天就会和同学们很熟悉，可以成为很好的小伙伴了

刚刚开始总会有些不适应 一点点就好了 因为也没有朋友和同学们说说话聊聊有一些共同语言就好了

开学已经好几天,我还没是适应新的学校环境,怎么办?

闭上眼睛，告诉自己我是一名学生，不管在哪了学习，学习是最重要的，把过去藏在回忆了

不要急，凡事慢慢来，要学会享受那个过如果对您有帮助记得采纳我为,祝您的孩子学业有成。程

找具体有哪些不适应？可以请老师家长孩子一起和咨询师谈谈，家校合作。到生活的重心才是最重不是逃课打球就是上网,几乎都没学习过要的

刚开学 很不适应怎么办

耐心、爱、快乐的生活、拥有希望，是孩子走出抑郁的必要前提。

别跟自己太大压力,记着一句话,.我无所谓

成天就是玩,后来还是考到我们这一所不错的中学

新学期刚开学的教学不好进行，原来很多学生在新学期伊始表现出不同程度的“水土不服”：上课迟到，课堂上无精打采。不仅如此，还有些同学反映，过年吃惯了家乡的可口饭菜，不愿再吃学校食堂的饭菜。也有的女同学感觉自己的营养过剩，吵着要减肥，整天节食。还有人说，总是走不出节日里家人团聚、和家乡老同学聚会的温馨的感情氛围，一时还适应不了新学期的学校生活，便利用课外时间到网吧过瘾。

在笔者看来，开学后的种种不良反应也可谓“开学综合症”的“临床症状”。从表面上看，学生由于长期间过于放纵自己而表现出的“开学综合症〃”是玩心一时还没有收回来的表现，深层次上则暴露出同学们在时间和生活上缺少清晰合理的规划，不能养成良好的生活习惯，心理上也不够成熟，不能适度地调整自己的心态，生理和心理方面都没能实现渡。

显而易见，这样会影响老师的教学效果，同学们也在无形中荒废掉不少学业。更重要的是，一旦这样生活习惯养建议你多多和同学交流，不要害怕，这可是你接下来三年要待的班级呢。和同学好好交朋友。而且不要心急，不要一心想着“我没融入班级该怎么办”，不要顾虑太多，做好自己就好了。成，对将来步入，参加工作也是极为不利。

要使“开学综合症”自动走开，我们不妨多参加学校组织的各项活动，多进行体育锻炼，使身心都很健康；多与同学们有意识地交流学习上的问题，谈谈校园里的开心事，无论从行动上还是在心理上都尽快地融入到集体生活中来。同时，可以根据课程表的安排，给自己制定一份科学的学习和作息时间表，调整适宜的心态等方式。总之，我们要找到一种可以迅速进入学习、生活状态的方法，争取在新学期有新的收获。

这叫暑综合症了.很多人都像你这样,开学了,心还没收得回来.不过,话说回来.这也不是什么大不了的事.时间过了.在学校气氛影响下.大多数人会收心回到学校来的

不要给压力自己.顺其自然吧.

自己心静是靠自己的 别人再怎么说你还是浮躁别人也没办法

体育占比里能有多大啊。。

但是哪门慢慢来，刚开始都不适应的课重要你自己心里得清楚

期综合症又不是病 一般调整两天就好 不要急躁 投入学习就ok

同病相怜呐，不过我还没开学……

开学季孩子上学不适应，父母该怎么帮孩子调整？

最其次，如果孩子得了抑郁症，做为家长在充分了解孩子是什么原因造成的，再根据当地心理医生的一些建议，给孩子一些心理帮助。 对孩子来说，家长的关爱和鼓励是战胜一切心理疾病的根本。帮助孩子树立正确的自我认知，做适当的脱敏训练。循序渐进地进入校园生活。家长切不可自已着急和焦虑！家长稳定的情绪对孩子至关重要！后是父母有没有给他过多的压力。

如果孩子开学不适应，父母就要在学校里陪伴孩子几天。这样孩子看到父母，也是比较放心的。

找同学一起适应大学生活。。群体一起更能适应新环境、、

及时和孩子聊天，询问他们为什么会感到不开心。有一些孩子可能是在家里待久了，不太会和别人相处了，那家长就需要在开学之前及时带出门接触一下陌生人。

可以让孩子在开学前定制一个新学期的或目标，在开学前几天，调整作息时间和学习状态