篮球小孩协调训练 篮球小孩协调训练视频

幼儿篮球训练内容与要求有哪些

小班：1.喜欢篮球，培养孩子对于篮球活动的兴趣。2.了解并初步熟悉球性，发展协调、平衡、速度等运动素质。3.能够主动参与到篮球活动中去，初步掌握滚球、抛球、拍球等基本动作。4.初步形成良好的取放篮球器材、进行篮球游戏的常规，在游戏中活泼愉快。

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中班：1.培养对篮球游戏的探究兴趣。2.知道并掌握篮球游戏的基本，有良好的玩球常规，并学会运用进行篮球游戏。3.进一步熟悉球性并掌握基本动作，提高控球能力以及手眼协调能力，发展力量、速度、协调等运动素质。4.形成乐观向上的积极心态，培养坚持性以及合作意识、勇敢品质，促进非智力因素发展。

大班：1.培养对篮球游戏的探究兴趣。2.知道并掌握篮球游戏的基本，有良好的玩球常规，并学会运用进行篮球游戏。3.进一步熟悉球性并掌握基本动作，提高控球能力以及手眼协调能力，发展力量、速度、协调等运动素质。4.形成乐观向上的积极心态，培养坚持性以及合作意识、勇敢品质。

学习打篮球能锻炼孩子的哪些能力？

1、 身体健康，促进成长

据调查，全国85%以上的青少年处于亚健康状态，包括疾病多发、骨骼发育缓慢、体能缺乏、过度肥胖瘦弱等。篮球作为一项综合球类项目，充分锻炼到孩子的身体各部位，全面有效的提高综合身体素质，促进骨骼发育成长，长期锻炼有增高的效果。

2、 训练神经系统反应

打篮球可训练脑部思考和判断能力，及随思考后身体继发的反射动作速度。提高孩子的反应能力及身体协调能力。

3、 培养孩子勤奋、执着的精神

篮球看似简单，其实难度很高，不经历足够的训练磨砺根本打不好球。每个动作都需要不断的练习，日复一日，需要孩子长期的坚持。所以会打篮球的孩子必然在场下有坚持严格的训练，保持着勤奋、执着的心。

4、 团结意识增强

篮球是五个人的运动项目，一场比赛的胜利离不开赛场上五个人的配合。篮球运动不是一个人在战斗，乔丹是很强大，但他的公牛王朝也是五个人在场上一起努力打拼下来的，你永远不能忽略了其他队员的功能。

5、 有利于个人发展和人文素质提高

通过篮球训练和比赛的过程，能使参与者的个性、自信心、情绪控制、意志力、进取心、自我控制与约束等方面都有良好的发展，以及培养团结、努力协作、文明自律、遵纪守法、尊重他人的道德品质和集体主义精神。

打篮球可以锻炼孩子的身体，增强身体素质和体质，锻炼孩子的恒心与毅力、性和应变能力、交流沟通能力等等。

是腿部力量和弹跳力，第二是身体协调能力，第三是手眼配合能力，第四心肺功能，第五坚韧不屈的性格。

首先是强身健体，然后就是兴趣爱好，还有意志力等。。。

孩子身体协调性不好，篮球运动可以调整吗？

篮球运动可以帮助孩子提高身体协调性，但需要注意有专门的人员指导，而不是自己随便乱锻炼。除了篮球，还可以让孩子走平衡木、跳绳、打羽毛球等运动，这些运动都可以锻炼孩子的手脚与大脑的协调能力，从而逐步改善孩子的身体协调性。

可以，篮球是全身运动，经常练习有助于锻炼孩子的协调性。