aiki 舞蹈学校 爱舞艺术培训中心

柔道 跆拳道 空手道 合气道 截拳道

比其他人都更能感受到对舞台诚恳的心。他们将以多元化的工作经验为基本积极主动协助练习生们。

我感觉散打比较好、鞭腿杀伤力强，主要散打有摔跤、可以在实战上用到、个人感觉跆拳道，空手道、适合实战、柔道没学过、截拳道也没怎么深入了解、和我一起学散打的好多是高三、所以还不晚、至于疼、这个没什么办法、想学这个就必须要吃苦、都会疼、不过你是女生、好多教武术的地方都有专门的女子防身术、你可以到当地的武馆去咨询一下、望采纳

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因为这样最适合街斗。

韧带慢慢拉，就不疼。不过任何和格斗有关的都要实战，，实战不疼是不可能的。

跆拳道分两种 现在市面上的都是品势 花架子 要学就学竞技

其他我就不懂了

我大一学生 学体育的 专项就跆拳道

跆拳道挺好的……而且看起如果你是想学防身我建议你学截拳道、学的快而且柔韧性要求不大来帅帅的……

flytothedance舞者年龄

35岁。《FlyToTheDan国内跆拳道 与合气道 截拳道不要考虑 因为市场太乱、虚拳管太多ce》是JTBC在6月13日开播，由韩国舞者（Lbiliili上早已有5集了。有兴趣的可以看一下，每一集有20分钟上下，有参赛选手比舞选rap担的阶段。iakim、Aiki、Leejung等）聚集在一起，在街舞故乡美国，展开的舞蹈街头表演的真人秀旅行综艺节目。，根据资料查询主创年龄在35岁。

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建议跆拳道，柔道的要求，你懂的，空手道嘛，男生比较合适，合气道与截拳道不太了解，不过我在学跆拳道，跆拳道里关于女子防身术很全面也很系统的，而且好学，希望可以帮到综上所述 希望你能选择你

35岁。《FlyToTheDance》是JTBC在6月13日开播，由韩国舞者（Liakim、Aiki、Leejung等）聚集在一起，在街舞故乡美国，展开的舞蹈街头表演的真人秀旅行综艺节目。，根据资料查询主创年龄在35岁。

柔道 跆拳道 空手道 合气道 截拳道

空手道 因为规则原因 （极真）或者传柔道 如果你没有基础 很难进行街斗模拟。统空手 都有限制 不适合街斗

我感觉散打比较好、鞭腿杀伤力强，主要散打有摔跤、可以在实战上用到、个人感觉跆拳道，空手道、适合实战、柔道没学过、截拳道也没怎么深入了解、和我一起学散打的好多是高三、所以还不晚、至于疼、这个没什么办法、想学这个就必须要吃苦、都会疼、不过你是女生、好多教武术的地方都有专门的女子防身术、你可以到当地的武馆去咨询一下、望采纳

因为这样最适合街斗。

韧带慢慢拉，就不疼。不过任何和格斗有关的都要实战，，实战不疼是不可能的。

跆拳道分两种 现在市面上的都是品势 花架子 要学就学竞技

其他我就不懂了

我大一学生 学体育的 专项就跆拳道

跆拳道挺好的……而且看起来帅帅的……

空手道、散打、咏春拳、泰拳、搏击、截拳道、柔道、跆拳道、八极拳、合气道……哪个适合女生学？

个人你连散打 或者泰拳。

没介绍你的基本素质情况和兴趣方向，综合一般共性特点分析的意见，仅供参考：

如果健身并结合有一定防身效果为目标的，建议跆拳道，有条件可再学些擒拿术（重点学解脱和反制）

理由：

1、一般来说女子相对气力较弱些，胆子小些，而且在意身材。跆拳道踢腿技术多，推广体系已经成型，对柔韧性、信心、基本力量和发力都有一套比较容易上手的训练方法，对较短时间既掌握一定防身技术，发挥女子腿劲比手有力量的长处，树立自信，熟悉击打和对手相搏的感觉，又保持较好身材有好处。传统武术中也有综合效果更佳的，但是整套训练相对难上手些，需要时间长。

如果你能学到的都是正宗的,那么我认为的顺序：截拳道,咏春,合气道,空手道,散打,八极拳,泰拳,跆拳道,不建议柔道,搏击是一个统称,不是一种功夫的名称。

截拳道吧 因为李小龙的妻子早年也学过这些武术 并且截拳道是纯粹的实战 不会拼命！！ 或者就学 巴西柔术 可以考虑下 其实女孩子学 什么都可以 看看你的程度了 你对那个有爱好！

我说说我知道的，防狼就学习咏春，这拳本身就是女性创造的，这个拳是培养一个人的性格和品德与大脑的灵活度的，但对人的前臂力量要求比较大，我本人就是练咏春的；跆拳道，你要练这个，那你干脆不如去练练花样舞蹈；散打是要力量与腿法灵巧结合；泰拳这纯粹就是为打架而生，练这个拳还要有野性（我这么看）；空手道要求力量大，它的精髓就是掰关节；截拳道吧，我不想多说，只有李小龙才能练的灵活自如。虽说他是以无法为有法，以无限为有限。这个包括了很多哲学。八极拳女人几乎没有练的。我知道的就是这些！

咏春啊

空空手道手道、柔道

怎么练习合气道

学太极拳吧！太极拳男女老少都行，不但可以健身必要时也可以防身！

合气道是一种新兴武道。创始人为植芝盛平，它是一种使用反关节招数制胜的武道。避开对方攻击，利用对方的气力，逆转对方的手腕或肘部等关节将其摔倒或擒拿。目前世界各地有很多合气道的爱好者与参与者，其流行度与柔道齐名。植芝盛平曾说："的格斗就是没有格斗。"追求一切顺乎自然的合气道以不争不斗为宗旨，讲究"气、心、体"的合一。在合气道中，充满着"仁爱"的理念。这也是它与其他武术的区别。合气道是一种纯防守的武术，只限于个人的健身、防身，而不可以用于伤害他人。即使对自己怀有敌意的对手，也尽量要用软化、用爱心来对待。从争斗到，这是一个很不简单的转变过程。合气道仁爱、不争斗的宗旨主要表现在：首先，合气道反对主动进攻他人，技术只用于防守；其次，在中尽量做到制而不杀，尽量不去伤害对手；还有，通过练习，同伴之间能很好地体会爱心，从而彼此成为好友；另外，为避免争斗之心，也为了避免胜者轻狂、败者消沉的情况，合气道不设任何比赛。 合气道是一种极具艺术性的武技，它的动作特点和其他的武术相比具有十分明显的区别，它没有其他武术中那种激烈的强力对抗。消除了武术中的暴戾之气，就像舞蹈一样，有很好的节奏感和韵律感。它研究的是人体的运动规律，非常和谐流畅的通过对一个个圆弧的巧妙处理，随时与对手成为一体，让对手无法抗拒这自然的运动倾向，不得不就范和被制服。对于合气道的修习和锻炼，就像修习其它任何种类别门的艺术一样，是没有止境的。 合气道不仅仅是一种武技更是一种道法，是一种非常高级的身心锻炼之道，对于一个习武之人来说，习武决不是单纯的掌握一种格斗技巧，而是对自己精神和心灵的一种修炼，习武的人应该在挑战、压力和威胁面前保持一种幽雅的风度、临危不惧的勇气，不动如山的气质。这种风度合气质是需要长期的对武道的修习和锻炼培养出来的。 和激烈好看的跆拳道相比，扎实平和的合气道似乎更加实用。它看似平常，两个正在练习的人，没什么剧烈动作，就会有一个人倒地受制。因为靠反关节招数制胜，因而每一招都变得极为有效。其实，合气道真的是一种只可意会，不可言传的东西。没有亲身尝试，根本无法体会其中滋味。 合气道还是一种很受欢迎的防身术，妇女和老人等力弱者也能练习掌握。况且，它学习起来不需任何武术功底，简单易上手。 现在，学习合气道的人大致分为四类：首先，具有一定武术功底的人，觉得合气道很简单、实用，而且接受起来相当快。其次，讲究礼仪、富于哲理的合气道内涵，令其与科学密切相关。因而，它深受文化阶层的喜爱。历史上，有大量政界、经济界的上层人物练习合气道。例如日本首相近卫文磨。第三，练习合气道的同伴往往会因为合气道练习时的相互配合，而共同体会到爱心，彼此建立起良好的关系，成为知心朋友。合气道就像是一个大家庭，让一些人放松心情，减压、交朋友。，合气道的技术都是以日常生活中可能遭到的攻击为前提进行锻炼的，它具有很强的实用性。长期练习，无疑会有效地提高自我技能。

2、大部分腿部的搏击技法需要跟对手有一定距离，所以建议学些擒拿和反擒拿的近身技术补充。需要注意的是擒拿术中有的招数对没有系统训练的女子比较难实际使用上的，主要是气力弱了，所以建议重点学些力学原理用得巧的解脱反制、反关节等的招，比如大、小金丝缠腕---可以利用腰力、身体下沉的拉力、上臂和肘关节的力量支持共同在瞬间对付对付手腕关节或者肘关节，以多处合力集中反制一个重点要害关节。

怎么练习合气道

合气道是一种新兴武道。创始人为植芝盛MBC女子组合唱歌选秀节目《放学后的心动》由女歌手玉珠铉、权俞利、舞蹈家aiki、(G)I-DLE小慧担任各年级的班主任。平，它是一种使用反关节招数制胜的武道。避开对方攻击，利用对方的气力，逆转对方的手腕或肘部等关节将其摔倒或擒拿。目前世界各地有很多合气道的爱好者与参与者，其流行度与柔道齐名。植芝盛平曾说："的格斗就是没有格斗。"追求一切顺乎自然的合气道以不争不斗为宗旨，讲究"气、心、体"的合一。在合气道中，充满着"仁爱"的理念。这也是它与其他武术的区别。合气道是一种纯防守的武术，只限于个人的健身、防身，而不可以用于伤害他人。即使对自己怀有敌意的对手，也尽量要用软化、用爱心来对待。从争斗到，这是一个很不简单的转变过程。合气道仁爱、不争斗的宗旨主要表现在：首先，合气道反对主动进攻他人，技术只用于防守；其次，在中尽量做到制而不杀，尽量不去伤害对手；还有，通过练习，同伴之间能很好地体会爱心，从而彼此成为好友；另外，为避免争斗之心，也为了避免胜者轻狂、败者消沉的情况，合气道不设任何比赛。 合气道是一种极具艺术性的武技，它的动作特点和其他的武术相比具有十分明显的区别，它没有其他武术中那种激烈的强力对抗。消除了武术中的暴戾之气，就像舞蹈一样，有很好的节奏感和韵律感。它研究的是人体的运动规律，非常和谐流畅的通过对一个个圆弧的巧妙处理，随时与对手成为一体，让对手无法抗拒这自然的运动倾向，不得不就范和被制服。对于合气道的修习和锻炼，就像修习其它任何种类别门的艺术一样，是没有止境的。 合气道不仅仅是一种武技更是一种道法，是一种非常高级的身心锻炼之道，对于一个习武之人来说，习武决不是单纯的掌握一种格斗技巧，而是对自己精神和心灵的一种修炼，习武的人应该在挑战、压力和威胁面前保持一种幽雅的风度、临危不惧的勇气，不动如山的气质。这种风度合气质是需要长期的对武道的修习和锻炼培养出来的。 和激烈好看的跆拳道相比，扎实平和的合气道似乎更加实用。它看似平常，两个正在练习的人，没什么剧烈动作，就会有一个人倒地受制。因为靠反关节招数制胜，因而每一招都变得极还有一下 可以学一下散打 实用性不交高为有效。其实，合气道真的是一种只可意会，不可言传的东西。没有亲身尝试，根本无法体会其中滋味。 合气道还是一种很受欢迎的防身术，妇女和老人等力弱者也能练习掌握。况且，它学习起来不需任何武术功底，简单易上手。 现在，学习合气道的人大致分为四类：首先，具有一定武术功底的人，觉得合气道很简单、实用，而且接受起来相当快。其次，讲究礼仪、富于哲理的合气道内涵，令其与科学密切相关。因而，它深受文化阶层的喜爱。历史上，有大量政界、经济界的上层人物练习合气道。例如日本首相近卫文磨。第三，练习合气道的同伴往往会因为合气道练习时的相互配合，而共同体会到爱心，彼此建立起良好的关系，成为知心朋友。合气道就像是一个大家庭，让一些人放松心情，减压、交朋友。，合气道的技术都是以日常生活中可能遭到的攻击为前提进行锻炼的，它具有很强的实用性。长期练习，无疑会有效地提高自我技能。

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他们将变作为1班级18人、2年级23人、3班级20人，4年级22人，共83名练习生的班主任，在塑造练习生们的Vocal、发直接学防身术吧。音等唱歌能力。

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与此同时，也担任为了更好地证实其能力而奋力援助的制片人角色。 在各行业都以优异的整体实力而得到了验证的他们，实际中也作为女子组合组员的、或是以伴舞家的职业主题活动。

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与此同时，也担任为了更好女生可以学跆拳道、柔道、合气道货咏春。最容易上手的是跆拳道，也是女生学的比较多的一个；如果你领悟快的话建议你学合气道货柔道，这两个很讲技巧，用起来也不怎么费力，适合女生。八极拳比较阳刚，学起来也比较难，不建议你学；其他几个的话适合性格比较霸道刚烈的女生学咯。呵呵地证实其能力而奋力援助的制片人角色。 在各行业都以优异的整体实力而得到了验证的他们，实际中也作为女子组合组员的、或是以伴舞家的职业主题活动。