学校什么枕头舒服(学校枕头什么填充)

关于学校什么枕头舒服，学校枕头什么填充这个很多人还不知道，今天欣欣来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

学校什么枕头舒服(学校枕头什么填充)

学校什么枕头舒服(学校枕头什么填充)

1、好多人都有这样的体会，就是一觉醒来感觉脖子僵硬酸痛，有的甚至背部和腰也不舒服，很可能是枕头不合适的原因，枕头合不合适身体最知道，因为你睡起来不舒服，肯定是睡姿不对，睡姿出毛病，那90%都是枕头没选对的原因，那么买什么样的枕头对颈椎？接下来我们就聊一下这个话题。

2、我们都知道正常的颈椎始终应该是有一点前曲的弧度，但是如果你枕头垫得过高或者是枕头过低，我们的颈椎就会成一个低头曲颈的姿势，或者是仰头的姿势，就好像你一晚上低头或者是仰着头睡觉，这样对颈椎都会造成一定的损害。

3、羽绒枕的特点就是蓬松柔软，睡起来非常的舒服，并且我们可以随时换自己喜欢的枕头套，清洗起来非常的方便，因为它是用鸭绒鹅绒加工后作为填充的，我们睡的时候，会感觉非常的柔软舒适。

4、不过在挑选的时候一定要看含绒量，含绒量决定了支撑力，如果含绒量低，尽管很蓬松，可是一睡就塌了，对我们的颈椎也不一定好。

5、我们一般要选择那种天然橡胶树的汁液做的枕头，一定要选择那种百分之百天然乳胶物理发泡工艺做的健康枕，这样的枕头不生螨虫，吸汗透气，天然回弹，尤其是在夏天很容易散发热量，这是医院经常推广给颈椎病人使用的健康枕，它可以缓解颈椎的压力，适合颈椎病人使用。

6、总之我们在选择枕头的时候，不同的人都会因为每个人的睡姿不一样，选择自己适合的枕头，所以我们去选枕头的时候去试一试，用你平常的睡姿去试一试，看看和你的颈椎是不是合适。

7、之前晚上睡觉的时候经常会落枕，后来一个叔叔跟我说是因为枕头的原因，年纪变大了就不能再枕着小时候的枕头了，而不同的枕头对着颈椎有着不同的影响。

8、选择枕头，不同的人都是不一样的，因为每个人的睡姿我不是不一样的，比如我喜欢侧着睡觉，有的人喜欢平躺着睡觉，根据不同的睡姿你选择不同的枕头来让颈椎保持着直立的样子。

9、所以说每个人选择的时候是去旁边的床上躺一躺，用你平时的睡姿试试，看看你的颈椎是不是直立着，尽量不要让你的颈椎歪曲。

10、枕头的材质方面我也有建议，我们学校发的枕头就是那种糠的，我妈妈说是市场上边最廉价的，对于枕头选择材质好的，比如进口乳康的枕头，一分价钱一分货，而且枕头是很实用的不算乱花钱，刚换枕头的时候你可能有一些不习惯，过几天就好了，这点你不用在意。

11、枕头的颜色其实对着颈椎也有影响，很多人都不在意枕头的颜色。

12、心理学家研究发现，颜色会极大地影响人的睡眠行为，因此枕头选用较为柔和的颜色，比如白色、深蓝色，当然每个人对颜色的感觉都不一样，的颜色是能使自己感觉舒心的颜色。

13、很多人喜欢凹形枕、圆筒枕，认为这些枕头和颈椎的生理曲线正合适。

14、其实，这些枕头对颈椎有害无益，因为枕头导致的颈椎病患者不在少数，有的甚至引发颈性高血压和颈源性冠心病。

15、枕头高度：压下去与拳头高度一致枕头的高度为枕头压下去与是天然材质的枕头。

16、传统的东西流传下来，总有它的道理。

17、荞麦具有坚韧不易碎的菱形结构，而荞麦皮枕可以随着头部左右移动而改变形状，睡起来十分舒服。

18、清洁的方法是定期放在太阳下照射。

19、个人的拳头立起的高度一致。

20、这是因为人体骨骼的搭配很合理，使颈椎放松，则是以肩膀的高度为支撑，而拳头的高度与肩膀成比例。

21、所以把拳头的高度作为枕头的高度最为合适。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。