标题：深刻忏悔，引以为戒：上课玩手机检讨书

尊敬的老师：

标题：深刻忏悔，引以为戒：上课玩手机检讨书

我怀着万分愧疚和悔恨的心情，写下这封检讨书，深刻检讨我在课堂上玩手机的不当行为。我的行为严重违反了课堂纪律，给老师和同学带来了不良影响，也给自己的学习带来了严重的损失。

我清楚地认识到，上课玩手机是一种极其不尊重老师和同学的行为。课堂是学习知识、交流思想的重要场所，而我的行为却严重扰乱了课堂秩序，剥夺了其他同学认真听讲的机会。我本应专心致志地投入到学习中去，却沉迷于手机带来的短暂刺激，这是对知识和老师的不敬。

此外，我的行为也给自己的学习造成了不可挽回的损失。课堂上的每一分钟都弥足珍贵，而我却浪费了大量时间在玩手机上，导致我无法及时掌握课堂知识，难以完成学业任务。我本可以利用这些时间来充实自己的头脑，但现在却只能悔恨自己的鲁莽和无知。

更令人痛心的是，我作为一名学生，本应以身作则，展示良好品行，却做出了如此负面的榜样。我的行为对其他同学产生了不良影响，可能导致他们分心、降低学习效率。我深感愧疚，辜负了老师的培养和同学的信任。

事后，我进行了深刻的反思，认识到了自己行为的严重性。我意识到，沉迷于手机不仅会影响学习，还会造成其他不良后果。手机的屏幕闪烁和信息轰炸会损害视力，而社交媒体上的信息泛滥则会消耗时间和精力。我决心痛改前非，远离手机的诱惑，把全部心思放在学业上。

为了弥补我的过错，我制定了以下整改措施：

上课期间关闭手机并上交老师保管。 认真听讲，积极参与课堂讨论，做好笔记。 课后及时复习课堂内容，补上缺失的知识点。 积极参加课外活动和社团，寻找健康的兴趣爱好。

我恳请老师和同学原谅我的过错，并监督我改正错误。我将以实际行动证明我的决心，努力挽回自己的名誉，做一个德智体美劳全面发展的优秀学生。

请相信，这次深刻的教训将铭记于我心，我将以此为警醒，时刻约束自己的言行，做一个有责任、有担当的社会主义接班人。

检讨人：XXX