贝贝南瓜怎么吃 六种病不能吃南瓜

今天小蚪来给大家分享一些关于六种病不能吃南瓜方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

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1、贝贝瓜的吃法有：南瓜红枣银耳汤、南瓜虾仁炒饭、红烧排骨南瓜、炼乳烤南瓜、南瓜蒸鸡蛋。

2、 南瓜红枣银耳汤 用料： 红枣、枸杞、贝贝南瓜、银耳、糖、纯净水。

3、 做法： 1、先来做准备工作，贝贝南瓜比普通南瓜口感更加甜糯，去籽去皮切成小块，银耳泡发，切丝。

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4、 2、准备红枣，枸杞，糖。

5、 3、将南瓜和银耳倒入养生壶中，加入纯净水，至约八百毫升水位线处。

6、 4、炖1小时后加入红枣和枸杞，糖在炖煮结束前五分钟加入即可。

7、 5、时间到进入保温模式，的颜色。

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8、 南瓜虾仁炒饭 用料： 贝贝南瓜、基围虾、鸡蛋、香菇、葱、剩米饭、生抽、蚝油、油。

9、 做法： 1、准备食材备用。

10、 2、南瓜切去头部，用勺子挖干净南瓜瓤。

11、 3、用小刀刻出南瓜脸的样子。

12、 4、再把切下来的南瓜切碎，香菇切碎，虾仁剥去虾皮，抽掉虾线，小葱切成葱花。

13、 5、剩米饭中打入一颗鸡蛋，起锅烧油，下入虾仁煸炒至变色，倒入米饭炒散开。

14、 6、再倒入香菇碎和南瓜岁，翻炒均匀。

15、 7、加入一勺生抽翻炒均匀。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。

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