宝宝舌苔厚白是怎么回事_三个月宝宝舌苔厚白是怎么回事

宝宝舌苔发白是怎么回事了

宝宝睡不好，磨牙;食欲不振;肚子涨疼;舌苔白且厚有酸腐味都是宝宝消化不良的表现，宝宝消化系统发育不成熟，胃酸和消化酶的分泌少，消化酶的活性低，承受不了饮食物质和量的较大变化，很容易导致积食消化不良等症状，可以服用益童益生菌有效改善宝宝的肠道功能，促进消化婴儿舌苔厚白是怎么回事1和营养⑵舌苔白腻，或白厚腻：多为寒湿，应选用温胃健脾、散寒化湿的食物，品种同上。少用甜腻厚味的食品，否则会导致腹胀及食欲减退。的吸收。

婴儿舌苔厚白是怎么回事

2、宝妈郭淑云说，舌苔发黄，舌质红（即舌头红）的人出现口苦咽干，属于有热上火。要远离油腻和辛辣

婴儿舌苔厚白怎么办

宝宝舌苔厚白是怎么回事_三个月宝宝舌苔厚白是怎么回事

宝宝舌苔厚白是怎么回事_三个月宝宝舌苔厚白是怎么回事

舌苔白 舌质淡白 多是有寒舌苔黄

宝宝出现舌苔厚白的情况，肯定与饮食习惯有一定的关系的，要想办法应对宝宝舌苔厚白的症状，就要适当的控制宝宝的饭量，不要让宝宝遇到喜欢吃的食物，就不知饥饱的使劲吃，这样不仅会使宝宝吃撑了，时间长久后还会使肠胃消化功能紊乱，出现舌苔厚白的症状。因此家长一定要控制宝宝吃饭的饭量。

少吃油腻食物

宝宝的消化系统还没有发育完善，因此出现舌苔厚白的情况就更应该少吃油腻的食物，这类的食物都不易消化，宝宝吃多了对脆弱的消化系统就造成了不小的.负担。比如：油条、瘦肉等，宝宝都不应该多食。特别是婴儿舌苔厚白时，更是要避免食用这类食物了。

宝宝舌苔厚白与饮食有最直接的关系，因而一定要选择一些易消化的粥类来调和。其实妈妈熬出米油的小米粥最有营养了，特别是小米粥表面的那层米油，对宝宝的肠胃能够起到很好的保护作用。宝宝多喝粘稠的粥类，不仅可以有效缓解消化不良症状，而且舌苔也会慢慢的恢复正常。PS:熬小米粥时，可以适量放入些红豆、绿豆等更好。

避免辛辣食物

宝宝舌苔厚白还与食用的辛辣食物有关，婴儿的饮食以清淡为主，稍微加点咸味也是为了调节婴儿的胃口，这样孩子不至于吃菜吃伤了。但是辛辣的食物就不能给宝宝吃，这样的食物对宝宝的食道、肠胃很大，影响肠胃的正常消化功能，时间长久后就容易导致消化不良，舌苔厚白的情况加重，因此为了减轻舌苔厚白的症状，就要忌食辛辣食物。

小孩舌苔厚白吃什么

郭淑云说，冬天阳虚病人要格外注意保暖，可多进食热粥，也可自制一个棉背心穿。方法是用煎好的生姜水泡棉花，然后晾干，做成棉背心。

每个小孩都是父母们的宝贝，一旦小孩身上发生什么变化都马上警觉起来，像有些孩子的舌苔又厚又白，真是急坏了父母们，没有遇到过这种情况，也不知道该给小孩吃什么。那么， 小孩舌苔厚白吃什么 ？

小孩舌苔厚白吃什么

舌苔厚白而腻，多为痰热、食积或湿热内蕴。舌苔厚白而润，为阳虚表现。

舌苔厚白大多因为宝宝的消化不好引起的，有积食现象。要根据宝宝的身体状况来添加辅食，每次不要太多，要考虑宝宝肠道的承受能力。

婴幼儿消化系统的发育还不成熟，胃酸和消化酶的分泌较少，且消化酶的活性低，很难适应食物质和量的较大变化，加之神经系统对胃肠的调节功能较，免疫功能欠佳，极易在出现消化不良的情况。要先从调节饮食着手，适当控制进餐量，饮食应软、稀，易于消化为主。

1、桔皮生姜消食：取7克左右的桔皮，加1块生姜与适量的糖，用沸水冲泡，代茶饮服，可治消化不良。

2、柠檬治消化不良：用适量腌柠檬，送服稀粥。早晚各1次，可治消化不良。

4、儿童饭前饮水助消化：饭前1小时左右让孩子饮1杯水，可以及时补充到全身各细胞组织，促使消化器官分泌出足够的消化液，有益于食物的溶解、消化和吸收。

5、荸荠萝卜助消化：取20只生荸荠、克萝卜，捣烂挤汁热服，能帮助消化。

小孩舌苔厚白怎么办

身体不舒服也会直接反应在人的舌苔上的，如消化系统的一些疾病，或是孩子的饮食习惯不好，经常有临睡前吃过饱的问题，这些都是会影响孩子的消化的，此时可以帮孩子腹部，轻拍其背部，这样也有助于孩子的消化的。很多孩子的舌苔厚白是由于积食引起的，本身的肠道功能不是很好，却吃了过多的食物，所以才引的消化功宝宝舌笞厚一般是由于脾胃虚，消化不好引起的。如果你是纯母乳喂养的话可能跟母亲的饮食也有关系，妈妈要多吃水果和蔬菜，不要吃辛辣的食物，不要吃上火的，不宜进食过多肉类;如果吃奶粉，可以喂点清火宝或是金银花露，也可以喂点小儿健脾散或是化积口服液，多喂宝宝一点水;如果舌笞厚了，可以用棉纱包在手上轻轻为宝宝清理一下。能不好的，如果是因为积食引起的宝宝舌苔厚白的话，日常控制好孩子的饮食，要多注意让其吃好消化的食物。

而中医认为引起孩子舌苔变厚白的因素是多方面的，例如上火也是引起其舌苔厚白的重要原因。所以日常要心情避免孩子上火的问题。日常可给孩子多吃一睦清热解毒的食物，如白萝卜，莲藕，绿豆，山楂等食物，日常要让孩子多吃蔬菜水果，一定要补充充足的水份，而如果孩子的舌苔厚白的问题还很的话，那么则可用：

淡竹叶：清心且利，可缓解宝宝因为上火而引起的尿尿不舒服的问题，同时淡竹叶还不具是单一的清火，也可以对宝宝的脾胃，肠胃起到一个调理的功效，日常可用淡竹叶制水给孩子当水喝。

稻芽：其可以帮助消化，可缓解孩子由于消化不良引起的积食发热的问题，可助孩子轻松排便，排出身体的毒素。

日常在家里要多准备一些具有下火功能的，如果孩子上火了，或者舌苔厚白了，可以及时的服用，此外孩子睡眠不足也会引起孩子的舌苔厚白的，因此日常也要调整好孩子的睡眠时间，由其是眼下正是一年最热的季节，更要多注意让孩子拥有一个良好的睡眠环境。导读：宝宝舌苔白厚怎么办？正常情况下一个健康的人的舌苔是粉红而又柔嫩的，光滑而又清洁。那么，宝宝舌苔白厚怎么办呢？下面我就为大家详细的介绍一下。

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两个月婴儿舌苔厚白是怎么回事

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首先是由于功能性消化不良导致的。因为宝宝年龄小，本身的消化系统的发育还没有完善，给宝宝喂了太多的乳类，有的家长甚至还给宝宝吃了辅食，或者母乳喂养的妈妈吃了油腻、辛辣性的食物，这些都会超过了宝宝的自身的消化能力，导致了消化不良，宝宝出现消化不良就会引起舌苔厚白，并且嘴巴有臭味，有的还会出现拉肚子，腹痛，呕吐等症状。

多喝易消化的粥类

如果宝宝出现舌苔白厚的现象，建议妈妈可以在宝宝每次喝完奶后，用干净的纱布，缠在手指上，然后蘸点温水，给宝宝轻轻的擦舌苔，擦的时候要注意，不能太重或宝宝，以免弄破口腔，造成鹅口疮等，还可以给宝宝在喝奶后喂点温水。

二、两个月大婴儿舌苔白厚怎么调理

1、调控宝宝的喂食量

如果母乳充足，哺乳次数应逐渐稳定，只要每周体重能增加150-200克，说明喂养效果很理想，此时不宜再额外增加喂奶量，否则宝宝容易吃撑，造成消化系统负担加大，这样更容易出现舌苔白厚的现象。另外，如果每周体重增加不足100克，说明母乳不够，此时宝宝会经常哭闹，这种情况则需要适当增喂一次牛奶，时间安排在妈妈下奶量最少的时候（下午4时-6时之间）单独加一次，每次加120毫升。

正在给宝宝喂奶的宝妈，自身饮食也要尤其注意。如果自己吃太多油腻不好消化的食物，也容易通过奶水对宝宝产生影响，引起宝宝消化不良，进而出现舌苔白厚。此外，宝妈进食辛辣的食物，会对宝宝的肠胃产生很大的，宝宝肠胃不好了，自然也容易出现舌苔白厚的。

两个月宝宝舌苔厚白主要是由于消化不良导致的，孩子除了有舌苔厚白外，常常还有腹胀、腹痛、偏干的情况，的时候孩子还会出现哭闹不安。针对于这种情况，家长需要给孩子适当减少奶粉的喂养，并且可以给孩子吃些消食导滞的中成，比如王氏保赤丸、神曲消食口服液、保的话，会造成宝宝口腔内膜壁上出现白色颗粒的小斑点，或是嘴角旁边有黄白色的痕迹，即所谓的鹅口疮，这时就需要物治疗了。和丸等，都是可以的。家长需要给孩子顺时针肚子，能够促进胃肠道蠕动，也有助于孩子舌苔厚白的消退。家长平时一定要注意喂养方式，针对孩子的这种情况，建议少量多次喂食。注意观察孩子的生长发育情况，孩子生长发育达标就可以了，不要主观认为孩子没有吃饱而过多喂食。

婴儿舌苔厚白是怎么回事

舌苔的颜色特征也是判断有没有生病的一个重要特征，小孩子的舌苔发白，也牵引着妈妈们的心，那我们今天就来说一下小孩舌苔发白是怎么回事。

婴儿舌苔厚白是怎么回事

如果婴儿的身体有什么不舒服的情况时，有的时候会在舌苔上面直接反应出来的，如消化系统的某些疾病，或者是孩子在饮食方面的习惯不是很好，在临睡觉之前总是吃的太饱，这些都是会使孩子的消化系统受到很大影响的，这个时候可以帮孩子在腹部做适当的，在背部进行轻轻的拍打，有利于孩子的消化。

婴儿舌苔厚白是怎么回事？很多父母在照顾自己的宝宝时都会发现宝宝的舌苔又白又厚，其实舌苔的状况代表了宝宝的身体健康状况，很多父母对此并不了解，下面我就来跟大家分享一下婴儿舌苔厚白是怎么回事？

（4）山楂麦芽消食法：取9克生山楂、9克炒麦芽，加水煎服，可治积食及消化不良。

如果婴儿出现了舌苔厚的情况时，有可能是因为积食导致的，婴儿本身的肠道功能并没有发育完善，如果吃了太多的食物时，就会导致消化功能不好的情况，如果是由于积食导致的舌苔厚白的话，在平时一定要注意控制好婴儿的饮食，要适当的多吃一些容易消化的食物。

当然从中医方面来讲导致婴儿出现舌苔厚白的情况时，还有可能是因为上火的因素导致的，因此在平时一定要注意避免婴儿上火的情况，在平时可以适当的多吃一些具有清热解毒作用的食物，如绿豆、白萝卜、山楂以及绿豆等，也要适当的多吃一些新鲜的水果与蔬菜，注意补充足够的水分。

婴儿舌苔厚白是怎么回事呢？其实在我们的生活中婴儿出现舌苔厚白的情况是很常见的，引起这种情况发生的原因是有很多的，有可能是因为积食的因素导致的，也有可能是因为上火的原因引起的等，以上有详细的介绍，希望能帮到大家。

两月宝宝舌苔发黄厚怎么办

夏天应适当增加水量。

咽干肿痛者可用胖大海、麦冬、菊花泡茶，症状者加二花、山豆根、牛蒡子，秘结加大黄。一个健康的人，面对镜子看自己的舌头，应当是舌体柔润，舌质淡红，舌面上铺有薄而均匀的颗粒、干湿适中的白苔，此谓“舌淡红，苔薄白”。

中医将舌体分为三部分：舌尖反应心、肺的变化，舌中与舌两边反映肝、脾的情况，不过，郭淑云说，中医讲的心肝肾功能与西医不同，不必硬套。应该就是舌苔有点厚有点发黄，这个是体内热重上火导致的，可以给宝宝多喝点清火的水，多吃蔬菜和水果舌苔发厚发黄是上火了，的方法就是多喝水！

婴儿舌苔厚黄怎么处理

在此时则宜大剂温里回阳以散其阴翳，阳复则大地春回，其痘自消。睡眠不好可用百合、莲子心、枣仁煮粥喝；口舌生疮可用野菊花60克，浓煎后，每日多次含服。但是，患病后，舌质与舌苔就会发生变化。伴有干结者可用冬凌草、大黄稍加煎煮，每日当茶饮。这样舌苔不容易变得厚白的了舌诊是中医诊断疾病的重要方法。舌通过经络与五相连，因此人体腑，气血，津液的虚实，疾病的深浅轻重变化，都有可能客观地反映于舌象，轻重与变化。其中舌质的变化主要反映腑的虚实和气血的盛衰；而舌苔的变化主要用来判断感受外邪的.深浅，轻重，以及胃气的盛衰。中医将舌划分为舌尖，舌中，舌根和舌侧，认为舌尖属心肺，舌中属脾胃，舌根属肾，舌两侧属肝胆（见图3-1）。根据舌的不同部位反映不同的腑病变在临床上具有一定的参考价值，但不能机械地看，需与其他症状和体征综合加以考虑。

是指舌的本体，主要观察其色，形，态三方面。正常舌质为色泽淡红，含蓄荣润，胖瘦老嫩适中，运动灵活自如，表示气血充足。见于健康人，也可见于外感初起或内伤病情轻浅者。宝宝上火啦，你给宝宝多喝点水，不要吃火气大的食物。

幼儿舌苔发黄是怎么回事

是舌苔比较厚而且发黄应该是消化不良不过中医看舌苔分好多种情况，你还是去医院看一下咯中医书上说：常言道：每天照一照，有病早知道。

膀胱湿热舌质偏红，舌苔黄腻，病人伴有排不净感觉，或尿时感到发热，有痛感，多是膀胱湿热，即西医讲的泌尿系感染，可用白茅根、瞿麦、扁蓄等，水煎后当茶喝。也可以去店让医生配些黄莲和甘草之类的煲水给宝宝擦试舌苔孩子6个月了，发现舌苔发黄。但是甜食吃多了，既会损坏牙齿，又会影响食欲。不知道到底事怎么引起的？

舌苔发黄多为体内有热（黄燥而起芒刺为腑实，舌苔黄腻为湿热蕴结），但亦有因寒而致者，此种情况舌苔虽黄，但其舌上津液满布，舌边显现齿痕，且其平素喜热饮，形寒肢冷，当属阳虚阴寒内盛。

小孩舌头发黄怎么办

舌苔黄、舌质红多是有热，舌苔发黄，舌质红（即舌头红）的人出现口苦咽干，属于有热上火。可用四逆汤或附子理中丸。郭淑云说，中医有个理论叫“肺与大肠相表里”，性感冒初期，通过泄大肠宿便热毒，以消除肺经之火的方法，往往可以收到不错的疗效。你会发现，糖吃得少了，糖水喂得少了，孩子的食欲却增加了。因此，经常观察舌象，及时进行自我保健与调理。孩子对甜味特别敏感，有些喝惯了糖水的孩子，就不愿喝白开水。

肝经有火舌边红，苔黄偏干，眼睛红赤肿痛，或经常长麦粒肿，为肝经有火，可用酒炮制过的大黄泡水喝。

配合一些清热的物比如：柴黄颗粒（或口服液）多饮用开水。麦芽，山楂、鸡内金，嘴里有酸臭味，可以用一些消食化积的东西，比如，胃火偏旺。

宝宝舌头发黄怎么办

平时给宝贝多喝水，还有吃完奶后给宝贝都揉揉肚子，可以促进消化的！应该就是舌苔有点厚有点发黄，这个是体内热重上火导致的，可以给宝宝多喝点清火的水，多吃蔬菜和水果宝宝的舌苔厚白，是因为宝宝有点上火，有点积食了！宝宝的舌苔厚白，是因为宝宝有点上火，有点积食了！郭淑云认为，大黄性寒，有降泄作用，用酒炮制后，可将大黄力引到头目，泄上焦之火。

宝宝舌苔发黄怎么办

肺经有热舌质稍红，苔薄黄为肺经有热，常见于感冒初期，或咽炎患者。这样舌苔不容易变得厚白的了宝宝的舌苔厚白，是因为宝宝有点上火，有点积食了！记住，白开水就是白开水，水果和果汁不能代替水。如竹叶、莲子心泡水，当茶每日频饮。感冒、发烧及呕吐或腹泻脱水时更应频繁饮水。可以用干净的纱布，把宝宝的舌头擦干净，轻轻擦，多擦几次，能够去除舌苔！

小孩子舌头黄怎么办

也可以去店让医生配些黄莲和甘草之类的煲水给宝宝擦试舌苔宝宝的舌苔厚白，是因为宝宝有点上火，有点积食了！

心经有热舌苔发黄、舌质红同时伴有心急烦躁、失眠多梦，多是心经有热，病人此时可用些清心火的。人工喂养及添加了辅食的婴儿每天需要大量的水分，每次喂水量约为每顿奶量的一半：出生星期30毫升；第二星期45毫升；1个月后50~60毫升；3个月时60~75毫升；4个月时70~80毫升；6个月时80~100毫升；8~12个月时100~120毫升。

新生儿舌苔厚白怎么回事

里寒食积常化热。注意少饮食肥甘。

一些没有经验的新父母对于新生儿的体征并不了解，所以不知道需注意，对于奶粉喂养的宝宝，如果舌苔过于白厚的话，那么可能是配方奶粉比较容易上火，所以在给宝宝喂完奶以后，可以适当的给宝宝喂一些温水，如果不是太过厚的话，是没有必要给宝宝擦舌苔的，就算要给宝宝擦也一定要轻轻的擦，千万不要把宝宝的舌头给擦破了如何辨别正常的新生儿体重和新生儿疾病的症状，所以大家有必要知道新生儿的基本体征，就可以更好地做好新生儿的护理。 新生儿舌苔厚白怎么回事 ？

新生儿舌苔厚白怎么回事

但是家长常担心，宝宝有舌苔会对健康造成影响吗?一般而言，舌苔对宝宝健康是不会有影响的，也不会影响食欲，通常在宝宝三个月大以后，舌苔情形就会逐渐改善，家长不用太过于担心。然而值得一提的是，若是肠胃消化功能不好的宝宝，甚至大人，舌苔都会比较厚，而且会一直存在。

此外，在中医方面，常会以宝宝舌苔的厚薄和颜色来辨别健康情形。一般而言，健康正常者的舌苔颜色应该是“淡红舌质、薄白舌苔”。如果舌苔由薄而厚、由少而多则意味着此人体内的病症正在进行中;相反的，由厚变薄、由多转少，则表示病气逐渐消退。舌苔呈现白浊者，表示有便秘或肠胃方面的疾病;呈暗褐色者，表示可能有胃炎疾病;呈黑色者，意味热疾病重(通常是因为抗生素服用过量所引发);有干燥剥落者，显示体内缺乏营养。

婴儿护理要注郭淑云说，有位老干部口舌生疮多年，用了很多方法治疗无效，就用这个小验方，一个月即痊愈。意什么

1、宝宝起红疹

小宝宝们的小上起红疹是非常常见的事情，爸爸妈妈们碰到这种情况千万不要大惊小怪。宝宝小屁屁起红疹有各种原因，可能是小宝宝的尿不湿磨蹭宝宝的，导致起红疹;还有可能是宝宝经常躺着没动，不透风，容易起红疹;还有可能和母乳有关。因此，妈妈们记得要经常给宝宝换尿不湿，不要让宝宝常常垫着湿湿的尿不湿，同时记得要经常抱抱宝宝，不要总让他躺着，妈妈们也该注意自己的饮食，以便给宝宝吃到质量的母乳。

宝宝们出现吐奶的情况也是非常常见的。引起宝宝吐奶的原因有多种，可能宝宝吃的太快，导致宝宝无法及时吞咽;还有可能是宝宝吃的太饱了;可能是宝宝身体不舒服。宝宝们出现吐奶的情况时，妈妈们首先要注意宝宝是否生病，可以看看宝宝的体温是否正常，宝宝是否喜欢哭闹，然后才应该考虑宝宝是否吃的太饱。

3、宝宝喜欢哭闹

宝宝们因为小，他们无法表达自己的不适感，所以当宝宝饿了或是便便了以及生病了，他们都会喜欢哭闹。所以爸爸妈妈不要一听到宝宝哭闹，就以为小宝宝生病了，或许宝宝是饿了哦，还有可能小宝宝撒尿或拉了。

4、小宝宝打嗝或打喷嚏

宝宝打嗝可能是因为宝宝们吃的太饱了或是吸入了冷空气导致的。宝宝打嗝时，妈妈们应该停止宝宝吃奶的行为，可以让宝宝慢慢的喝点温水，或是捏捏宝宝的耳朵;如果宝宝打喷嚏了，妈妈们不要以为宝宝感冒了。宝宝的鼻腔小，外界的容易让宝宝们做出打喷嚏的反应。所以遇到宝宝打嗝或打喷嚏的行为爸爸妈妈们不要紧张哦。

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儿童舌苔厚白是怎么回事

（3）脾胃不和，舌苔就容易厚重，平常要多吃健脾胃的食物，比如苹果，能健脾补气益胃，生津润燥;多吃包心菜、、南瓜、胡萝卜等，对补益脾胃都很好的。如果想增加健脾胃效果，可以把人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等，与食物配成膳，效果更好。

舌苔发白不一定就是疾病的表现。从中医来看，如果舌苔出现偏厚或者发白等情况，而身体无其他不适症状，一般⑷舌苔薄少或光滑无苔、或舌苔部分剥落：多因胃肠湿热或阴虚火旺所致，见于寄生虫病或慢性消耗性疾病。可选用百合汤、雪梨、西瓜等有滋阴降火、生津止咳作用的膳食，避免吃辛温的食物，如羊肉、蒜、洋葱等。认为是“上火”的表现。而这种情况还经常会导致口腔里有难闻气味，甚至出现口臭。因此，建议您可以在刷牙时用牙刷轻刷舌苔，在饮食上以清淡为主。另外，如果这种情况持续时间较长，就该到医院口腔科看看了，因为舌苔发白也有可能是肠胃疾病表现出的症状。 舌苔白色：一般建于表证、寒证。若苔薄白而湿润，多为风寒表证；薄白而干，尖微红，为风热表证；苔白而湿润，为里寒证或寒湿证；苔白5、菌藻类食物厚滑腻，为湿浊内停或食积；苔白厚干燥如积粉者，为外感秽浊邪气，热毒内盛所致，多见于瘟疫病。 舌苔过白：多属寒症，薄而滑的多为外感风寒，厚白而滑者多为寒湿或寒痰。 脾胃虚寒，可吃点枳实导滞丸.

小孩舌苔发白是怎么回事

婴儿舌苔厚白是怎么回事 健康宝宝的舌头一般是粉红柔嫩、光滑清洁的，因此，对家长来讲，舌苔藉以观察孩子健康状况，显得尤为重要。宝宝现在舌苔白且厚，还有口气是上火症状的表现。家长可以给孩子服用三公仔小儿七星茶，适合0~6岁儿童。主要用于宝宝上火所引起的积滞化热，消化不良，不思饮食，烦躁易惊，夜寐不安等。纯中成分，性温和，其成分中的山楂、稻芽消食健脾、帮助消化，防止宝宝食积发热;薏苡仁清热利湿，淡竹叶清心火利，热从便出。而且它不是单一清火，也能对宝宝肠道、脾胃起综合调理功效，起到“标本兼治”的作用。饮食上应选用清热利湿的食物，如白萝卜、西红柿、藕粉、绿豆或薏仁煮粥，水果可选用山楂、梨等。另外，要多喝白开水。

舌苔白的对症治疗

一般宝宝以吃奶为主舌苔是会厚的。好多宝宝舌苔都会很厚。观察一下宝宝的，如果干燥，就是有些上火了。适当喂宝宝喝点温白开水，在每次喂奶后和每晚入睡前喂，慢慢就会好的。 要注意不要吃过多油腻食物，尽量清淡一些就可以了。可以用棉枝蘸水后给宝宝擦净舌头，每次进食后让宝宝喝水漱口 。

舌苔白、舌质偏白的人多伴有形寒肢冷，手足不温，为阳气不足导致的虚寒体质。

脾胃阳虚脾胃阳虚病人常出现胃部疼痛怕凉，不思饮食，尤其怕食生冷食物，有的伴有溏泻。胃疼病人可用干姜（或良姜）、荜拔煎水喝，具有温胃散寒作用。还可用生姜、白胡椒粉捣成泥状，稍加温后敷脐，每日一换。老年人因阳 孩子舌苔白厚怎么办虚干，可用肉苁蓉、附子、干姜、葱白煎水喝。

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看舌苔调饮食

祖国医学认为，舌通过经络直接或间接地联系许多腑的精气上营使之灵活，所以腑的病变，往往能从舌象上反映出来。观察舌质和舌苔是中医诊断的主要方法手段之一。当出现以下几种变化，应及时调整饮食，并仔细观察是否有病态，是否要去医院诊治。

⑴舌质淡白，舌苔薄白：多为寒证，见于感冒早期，可选择性质偏温的饮食，如红枣糯米粥等，以软食、羹食为宜。副食选择清淡性温的牛肉汤、羊肉汤、蛋花汤、红萝卜、洋葱、红糖等，并用醋、姜做为调味剂。水果可吃苹果、蜜桔等。少吃性偏寒凉的食物，如凉拌菜、黄瓜、冬瓜、绿豆芽、蟹、螺、鸭蛋等。忌吃冷饮。

⑶舌苔微黄，或黄腻：为脾胃湿热或肠胃积滞所致，见于感染、发热或消化功能紊乱，常伴有口舌干渴、烦躁、干结等症状，饮食上应选用清热利湿的食物，如白萝卜、西红柿、丝瓜、藕粉、绿豆或薏仁煮粥，水果可选用山楂、梨等。

常言道：每天照一照，有病早知道。一个健康的人，面对镜子看自己的舌头，应当是舌体柔润，舌质淡红，舌面上铺有薄而均匀的颗粒、干湿适中的白苔，此谓“舌淡红，苔薄白”。但是，患病后，舌质与舌苔就会发生变化。因此，经常观察舌象，可以了解健康状况，及时进行自我保健与调理。

如今到医院找中年以上的中医看病，许多医生把望舌看得比诊脉重要。在问了症状之后，他们常说的一句话是：“让我看看你的舌头。”对此，河南中医学院一附院消化内科郭淑云解释说，中医认为“舌为心之苗”，“苔为胃气之根”，舌体与肺、心、肝、脾、肾等内经络相连。人体内若有病变，可以非常直观地反映在舌头上。有经验的医生看舌头，就像看月亮的阴晴圆缺，一望便知道你病情的轻重，体内的虚实寒热。

中医将舌体分为三部分：舌尖反应心、肺的变化，舌中与舌两边反映肝、脾的情况，舌根提示肾的病变。不过，郭淑云说，中医讲的心肝肾功能与西医不同，不必硬套。

舌苔黄 舌质红 多是有热

心经有热舌苔发黄、舌质红同时伴有心急烦躁、失眠多梦，多是心经有热，病人此时可用些清心火的。如竹叶、莲子心泡水，当茶每日频饮。睡眠不好可用百合、莲子心、枣仁煮粥喝；口舌生疮可用野菊花60克，浓煎后，每日多次含服。郭淑云说，有位老干部口舌生疮多年，用了很多方法治疗无效，就用这个小验方，一个月即痊愈。

膀胱湿热舌质偏红，舌苔黄腻病人伴有排不净感觉，或尿时感到发热，有痛感，多是膀胱湿热，即西医讲的泌尿系感染，可用白茅根、瞿麦、扁蓄等，水煎后当茶喝。

肝经有火舌边红，苔黄偏干，眼睛红赤肿痛，或经常长麦粒肿，为肝经有火，可用酒炮制过的大黄泡水喝。郭淑云认为，大黄性寒，有降泄作用，用酒炮制后，可将大黄力引到头目，泄上焦之火。

肺经有热舌质稍红，苔薄黄为肺经有热，常见于感冒初期，或咽炎患者。伴有干结者可用冬凌草、大黄稍加煎煮，每日当茶饮。咽干肿痛者可用胖大海、麦冬、菊花泡茶，症状者加二花、山豆根、牛蒡子，秘结加大黄。郭淑云说，中医有个理论叫“肺与大肠相表里”，性感冒初期，通过泄大肠宿便热毒，以消除肺经之火的方法，往往可以收到不错的疗效。

小孩舌苔发白是怎么回事

冬天饮食中的热能需要相应增加

1.：舌苔白而且薄：这是正常的舌苔。如果孩子犯病了，则是疾病初起。我们经常可以在孩子刚患上“上呼吸道感染”或者“急性支气管炎”时，可以看到这样的薄白苔。 2.第二：舌苔白而厚腻：从中医来看，如果舌苔出现偏厚或者发白等情况，而身体无其他不适症状，一般认为是“上火”的表现。而这种情况还经常会导致口腔里有难闻气味，甚至出现口臭。

总之如果孩子的舌苔有厚腻感的话，或者偏厚，却还有发白的问题的话，那么正常情况下就是宝宝的身体“有火”了，多数舌苔发厚的宝宝，还会有口臭，便秘，眼屎多住人下降，消化不良，烦燥不安，夜啼等问题，这个时候妈妈们就要针对性的调理了。

3.

第三：白苔可见各种慢性炎症感染：如慢性盆腔炎、慢性肾盂肾炎、结核性脑膜宝宝舌苔白有两种原因：1.喝奶后的残留物，这个不必管它，四个月左右自然会消失的。 2.消化不良，（1）宝宝如果是奶粉喂养，就注意多喝水，一定要多喝水，因为好多别的物宝宝不一定适应，也不一定马上就能见效。如果实在不管用可以尝试一下每伴清火宝，（我们宝宝没用过，我都是靠喝水来调节，但是朋友家的宝宝用过说效果不错。）（2）我看你已经试过了婴儿素了，那可能是奶粉的问题，宝宝有可能对奶粉中的一些成分吸收不好，可以尝试着换换奶粉。（3）如果是母乳喂养，就要注意自己的饮食，是不是吃了什么上火的食物，建议每天记录一下吃的食谱，这样可以从自己的食谱中找到宝宝上火的原因！祝宝宝健康！宝宝如果出生状况良好，没有特别的问题，一般宝宝小的时候都会有这种情况出现，人们通常会说是上火．对于这种情况，我通常会用醮温水的棉签进行清理，每次不要太用力和擦过长时间，要循循渐进，不久就会去掉的．对于常干呕情况，主要要查看什么情况出现原因，可能是手或其他什么咽部，引发咽反射，只要孩子营养好，体重增长正常，一般问题不大。炎、骨关节结核等。这些患者仅略有低热或无发热表现，由于体内有慢性病灶存在，常使舌苔较正常稍厚，或为薄白腻苔。 注意事项